如何对抗生命里的虚无感?

这是我们的第132篇文章

生活中有这么一群人：

• 不抽烟不喝酒，不沾黄赌毒，遵纪守法。

• 没有太多物质欲望，因此钱足够生活就好，没有拼命挣钱的动力。

• 没太多朋友，不喜欢呼朋结伴，很少聚会。

• 也不喜欢社交，不喜欢接触陌生人。

• 工作模式简单，没那么多勾心斗角、人情世故需要去应酬。

• 不喜欢户外运动和体育活动，因为太累，身体也扛不住。

• 不喜欢刷短视频，因为普遍太无脑。

• 不喜欢成天泡在网上跟别人斗嘴，因为大家生活都不容易。

•  电影综艺电视剧没意思，因为整体质量太差，精品太少。

  
  

这段在知乎关于人为何沉迷于游戏的回答似乎得到了不少人的共鸣。不过，小时间并不是想为游戏正名，而是想借这个机会，跟大家聊聊一个问题：

我们应该如何去找到生活的意义？

这可能是每个人或多或少都曾经思考过的一个问题：从长远来看，我们生命中的种种活动，其实都是没有什么目的和意义的。

如果不能有效处理这些问题，就会导向一种虚无感，它会吞噬我们对生命的热情和动力，让我们每天都活在一个怪圈之中，无法迈出一步。

很多时候，这种虚无感会伴随我们非常久，让我们失去做许多事情的动力，就像楚门的世界。

那么，如何回答这个问题呢？

一个经典的回答是：生活本身是没有意义的，但你可以为它赋予一个意义。

这个回答是对的，但未免有点太简单了，很难给我们有用的指导。即使你接受了这一点，你依然会问：那么，我该做些什么呢？我该如何给我的生活赋予一个意义呢？

其实，找不到生命的意义就是“存在主义焦虑”。

从个体的层面，其实是没有办法回答的，只能从系统外部进行回答。因为存在就是一个系统最原初的状态，是一切的原因和起点，即“原点”。

那么，这个问题在以前是如何解决的呢？

答案很简单：用一个集体，把个体跟它绑定，让这个集体成为个体存在的根基和目的。最常见的是什么呢？宗教，家族，社区。

但到了现代社会，个体意识开始蓬勃发展。我们不再认为一个人必须依附于家族、社区或宗教，而是可以主宰自己的命运。

因此，存在主义焦虑才真正成为了一个问题：失去了对这些系统的依附，我们如何找到自己生命的意义呢？

什么叫“高于个体”的事情呢？

就是对你来说，这就是一件必须去做、也愿意去做的事情，也是一件高于个体的事情。

对于我而言，我每天都会花好几个小时的时间学习，读一些专著和文献，其实这其中我清楚的知道，很多知识是没有用了，也不可能转化为生产力。但是“求知的过程”，这件事情本身就是一种非常享受且有兴趣的事情。

同样，我今天坚持写文字，出书，为什么可以坚持好几年？支撑我的并不是稿费，出版费，不是邻里朋友觉得你很优秀。

而是，把“帮助多人”当作这件事情的初心和意义，那么完全不需要坚持。

因为对我来说，这是一件必须去做，也愿意去做，并高于个体效益的事情。

诚然，高于个体的事情，对你的生活未必会有直接的影响，但它却可以成为一份事业。正是对这个事业的追求和投入，使得你的生活变得有意义。

《小王子》里面有一段很经典的话：你的玫瑰花跟别的玫瑰并无不同，正是你花费在玫瑰上的时间，才使得你的玫瑰花那么重要。其实道理也是一样的：

正是因为你自由地选择了某件“高于个体”的事业，愿意为之投入时间和精力，乃至于牺牲一定程度的自由和其它可能性，这些你所投入的事物，才构成了你生命的意义。

反过来，如果你只是出于功利和“收益”而去追求某件事物的话，那么最终一定会面临存在主义焦虑：

我如此拼搏，就是为了让自己过得更好，拥有更多的资源，获得别人的认可、肯定和羡慕……然后呢？

没有然后了。你很难回答。因为一切处于“生活”之内的目的，都无法绕开一个问题：既然一切都是为了生活，那么生活又是为了什么？

因而，生命就是在两种悲剧之间来回摇摆，一种是追逐欲望过程中的痛苦，另一种是达到欲望之后的空虚与无聊。

所以，人的超越性在于寻找到那件“高于个体”的事业，让它成为一切关于意义的问题的终极答案。

到这里，一个问题就不可避免地出现了：

那么，属于我的“高于个体”的事业是什么呢？它在哪里，我该如何找到它呢？

实际上，这个问题是没有办法让别人告诉你的，

因为别人没有办法替代你去作出自由的选择。甚至，这个问题是没有办法用理性去回答的。它只能诉诸于什么呢？激情。

它唯一的解答是：扩大你对生活的接触面，不断去尝试更多的可能性。

因此，如果你觉得自己正处于这个怪圈里，不妨从下面的步骤梳理一下思绪：

1、停下来。每天找到一段不受打扰的时间，暂且不去做别的事情，安静地想一想：

这是我想要的生活吗？

我对现在的生活有哪些地方感到不够满意？

我的生活中如果能够再增加一点什么，我会更满意？

2、针对（1）里面的思考和回答，抽出一点时间，去尝试做一些新鲜的、没有接触过的事情。在这个过程中，尽可能沉浸进去去感受。问自己：

我对它的感受是什么？

在做这件事的过程中，我感到开心吗？我得到成就感了吗？

我是真的愿意继续去做这件事，还是只是把它当成打发时间的无聊之举？

3、如果你从（2）里面得到了激情，你发现自己对它产生了兴趣，那么不妨问一问自己：

我是否可以为它设定一个成就，让自己想办法去实现？

我是否可以通过这件事情，去尽量影响、帮助更多的人？

我是否可以努力去推广它，让它被更多的人所了解和喜欢？

这三个问题是独立的，每一个都可以成为你把它变成事业、为之努力的方向。

最后，再强调一点：

你可以在力所能及的范围内，去发起一些活动，去动手做出一些产品，创造一些东西，让更多的人感受到你的存在，感受到你为他们所带来的价值。

不需要非常复杂，哪怕只是分享自己的经验，在力所能及的情况下回答一个问题，也是一种极其有效的产出。

那么，你会发现：

你所感受到的意义，将不仅仅来自于你本身，而是来自于这个更庞大、更广阔的世界，这个你所投身进去的事业。

然而对于我，生命就像烛火，要照亮更多的人。

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