每天喝二两白酒与滴酒不沾,哪种方式更健康?医生说出大实话

不管是亲朋好友聚会还是业务洽谈，都少不了美酒的融入，酒的加入，可以发挥其不能代替的作用，平时适当喝酒水可以对身体带来好处，但如果长期饮酒就不提倡了。

正所谓：“小酌怡情，大酌伤身”，适当饮酒有助促进自身的血流循环，提高机体代谢率，但如果饮酒过量时，也会出现醉酒的现象，损伤个人的肝脏健康、肾脏健康。

每天坚持饮酒与不喝酒的人相比，是否更加的健康？这也是多数人群心中的疑惑，不妨带着你的疑问，一起来看看医生的回答。

——首先来了解一下：长期饮酒，会给人体带来哪些危害？

1、肝脏疾病

肝脏在人体承担的主要功能就是排毒代谢，而长期喝酒，给人体带来的首要危害则是影响肝脏的健康，导致过量的乙醇、乙醚物质滞留，诱发酒精肝、脂肪肝症状。

常见病理类型给人体带来的不适反应为上腹部疼痛较为明显，在饮食的过程中也出现了反酸、恶心的症状，无论是对于肉制品还是主食，都会出现强烈的排斥心理。

酒精给人体带来的肝脏损伤也是不可逆转的，自身的排毒能力逐渐的下降，导致过量的毒素垃圾滞留，也会影响其他器官的生理运行，出现排尿受阻的现象。

2、胃出血

少部分的年轻人出现了喝酒过多胃部出血的症状，这是由于酒精中所含有的刺激成分，给人体胃黏膜表层带来的副作用影响，胃部毛细血管持续充血，未得到休缓，从而出现了异常出血的症状。

患者在症状诱发时，其腹部疼痛现象较为明显，犹如生不如死的感觉，需要急忙送往医院，以免出现脱水的现象，增加自身猝死的风险。

3、精神障碍

喝完酒之后，出现明显的醉意，都会产生思维障碍的现象，在与他人交流的过程中，出现了言语混乱的情况，也在走路的过程中，行走能力并不平衡，需要支撑他人。

酒精中所含有的乙醇乙醚物质过量受人体，不仅会影响肝脏健康，也会出现脑部功能运行受阻的情况，思维能力有所混乱，情况较为严重的患者，甚至出现了精神症状。

4、诱发心脑血管疾病

心脑血管疾病已成为危害中老年人生命的隐形杀手，虽然说医学技术到达一定的发展阶段，但针对于这一症状尚未找到彻底根治方法，只能依赖于药物的长期服用。

过量饮酒也是导致心脑血管疾病焕发的一大诱因，少量的酒精摄入人体后，有助疏通血流循环，但如果一次性饮用过多，也会出现血流循环受阻的现象，导致动脉硬化。

——每天喝二两白酒与滴酒不沾，哪种方式更健康？医生说出大实话

通过仔细观察就会发现：每天坚持喝二两白酒的人，与不喝酒的人相比，身体更加健康一些。

这也使人们产生了一定的疑惑：“难道饮酒更有助于身体健康吗？”

【对此医生给出回答】根据个人解体酒精的耐受程度，适当饮酒确实有好处。

一个人的酒精耐受程度较强一些，每天饮酒的过程中，也会通过肝蛋白酶分解作用之下，满足个人的能量需求，适当饮酒，有助促进新陈代谢速度，疏通血流循环。

但如果本身的酒精耐受程度偏弱，再次饮酒，只会给人体带来额外的负担，影响肠胃健康，导致腹痛、腹泻现象发生，也会出现短暂性的醉酒现象，影响思维运行。

若长时间面对于生活以及工作的各种压力，可通过适当饮酒的方法缓解个人的身心疲惫，达到放松的效果，但如果长期饮酒，只会使身体受到损害。

人体球性分解酶含量偏高的状态之下，也会借助肝脏器官、肾脏器官的排毒代谢功能，通过排尿的方法，将酒精成分、毒素垃圾及时的代谢出去。

每天坚持饮用二两白酒，确实能够在一定程度上疏通自身的血流循环，但也要根据个人的肠胃健康、肝脏健康适当选择，以免出现物其必反的副作用影响。

——酒精的骗局，应当及时避免！

【喝酒能够降血压】

虽然说适当饮酒有助于疏通自身的血流循环，但并不能达到完整降血压的功效，一定要在专业医生的指导之下，服用降压药物，稳定个人的病情，避免依赖于酒精饮品。

【上脸的人酒量更大】

若在饮酒的过程中出现脸红的现象，就要引起及时的警惕，多半是由于酒精不耐受而引起的生理反应，应当管控好个人的酒量饮用，尽量做到戒酒。

以免出现脑部功能持续紊乱的情况，导致供血、供氧能力受阻，增加自身患慢性代谢疾病、心脑血管疾病的风险。

1、黄鳝解酒法

主要是迫于事业应酬而出现过量饮酒的现象，也要做到及时的解酒，减轻身体所承受的酒精负担，可通过引用黄鳝汤的方法，增强自身的排泄能力，提高基础代谢率。

取黄鳝一条，去除内部的肝脏，随后做好清洁，加入生姜蒜、适当的料酒，可达到去腥提香的目的，随后焖煮15~20分钟左右，即可食用。

2、中药瓜蒂解酒法

中药瓜蒂不仅能够达到催吐的效果，也有助于退出体内的黄恒，若在饮酒之后出现上脸、头晕，恶心的症状，可通过饮用中药瓜蒂水的方法进行改善。

3、蜂蜜水解酒法

蜂蜜水作为解酒的方便措施，喝完酒之后饮用一杯蜂蜜水，也有助改善自身的不适症状，通过排尿次数增加的方法，将体内的酒精成分及时的代谢出去，减轻肝脏负担。