牛肉怎么做最好吃?分享5道牛肉的家常做法,软烂入味,嫩滑爽口,超下饭贴秋膘!
发布于 2022-06-04 10:34
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称,是增肌减肥人士比较喜欢的肉类。本期给大家分享一些牛肉菜谱。
【一、水煮牛肉】
食 材:牛肉、小青菜、黄豆芽、小葱、生姜、大蒜
调 料:红油豆瓣酱、干红辣椒、辣椒面、花椒、生抽、淀粉、盐、料酒
做 法:
1、把牛肉洗净切成薄片,放入碗中;
2、给牛肉中加入生抽,料酒,淀粉,食用油,搅拌均匀腌10分钟;
3、锅中烧水,水开后加入食用油和盐,将小青菜和豆芽过水煮熟捞出备用;
4、锅中倒油,放入干辣椒和花椒煸香后捞出,并切碎备用;
5、大蒜、生姜切末,小葱切葱花;
6、锅中油烧热放入生姜,倒入豆瓣酱,加入生抽炒出红油,加入适量的开水,放入一勺盐;
7、将腌好的牛肉放入锅中煮1—2分钟,煮熟后盛入放配菜的盆中;
8、加入切好的辣椒碎和花椒碎,上面依次放蒜末,辣椒面;
9、另外烧一些食用油,油热七成热之后浇在这些调料上面,炝出香味,最后撒上葱花点辍。
【二、黑胡椒小炒牛肉】
食材:牛里脊、小西芹、红彩椒、黑胡椒酱、黑胡椒粉
做法:
1、 小西芹切成小段儿、红彩椒切成丝;
2、 牛里脊沿着肉质纹理方向切成薄片儿
3、 给牛肉中加入白糖、黑胡椒粉、水淀粉搅拌均匀(此时不需要加盐,加盐会使牛肉脱水变得干柴)
4、 再加入一些食用油搅拌均匀裹在牛肉表面,腌制15分钟;
5、 热锅凉油,把牛肉倒入锅中快速翻炒;
6、 牛肉变色之后拨至一边,倒入西芹和彩椒均匀翻炒;
7、 倒入一勺黑胡椒酱、放入适量的盐,翻炒均匀就可以出锅了。
【三、牙签牛肉】
食材:牛肉250克、干辣椒、葱、姜、蒜、蚝油、生抽、淀粉、孜然、盐
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做法:
1、把牛肉冲洗一下沥干水,先切片薄片,再切成条;
2、牛肉放入碗内,放入淀粉、姜末、盐,淋上一点食用油抓匀腌制三十分钟;
3、大蒜剁碎,干辣椒剪碎,切好葱花;
4、腌制好的牛肉用牙签串起来;
5、锅中水烧开,水开后倒入牛肉串,水再次沸腾后立刻捞起沥水备用(煮牛肉的时间不要超过1分钟,这样牛肉才嫩);
6、锅内放入适量油,放入蒜蓉炒香,再放入辣椒翻炒一下,然后放入蚝油和生抽翻炒均匀,炒好后关火。
7、倒入牛肉串,撒上孜然粉,翻拌均匀,最后出锅时撒上葱花即可 。
【四、土豆炖牛肉】
食材:牛肉、土豆、胡萝卜、八角、桂皮、香叶、草果、茴香籽、冰糖、生抽、老抽、冰糖、盐、葱、蒜
做法:
1、牛肉用水浸泡几个小时,除去肉中的血水;
2、牛肉切成稍大一点儿的块儿;
3、准备炖肉的调料:八角、桂皮、香叶、草果、茴香籽、葱、蒜;
4、牛肉冷水下锅,加入足量的水,放入炖肉料和冰糖;
5、加入适量的生抽和老抽,大火烧开之后,小火慢炖1小时;
6、炖肉的同时,把土豆去皮、胡萝卜洗净切成和牛肉大小相同的块儿;
7、1小时之后放入土豆和胡萝卜,加入适量的盐,把土豆炖至软烂即可。
【五、酱牛肉】
食材:牛腱、八角、小茴香、花匠、香叶、生姜、生抽、老抽、料酒、盐
做法:
1、牛腱子肉切成分成几大块;
2、冷水下锅,加入几片生姜和料酒,水煮开就关火;
3、把牛肉捞出之后控干水分;
4、另起一锅水,加入大料煮开,倒入盐和老抽调色;
5、把焯过水的牛肉放入锅中,小火慢慢煮60分钟以上等到牛肉成熟为止;
6、把牛肉捞出来,汤汁冷却降温,再把牛肉放进去浸泡一晚上,牛肉会变得更加紧实入味,吃的时候切片就可以。
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