“开学综合症”了吗
发布于 2021-09-01 08:18
嘿！潍医的小伙伴们
今天九月一号哦
老生都已经开始了新学期生活
新同学们也陆续的报道了
你准备好迎接新学期了吗？
是否因为暑假过得太安逸
患上了“开学综合征”呢
小编整理了收心指南
一起来看一下吧
“昼夜颠倒”型
假期在家
没有早操
没有“早八课”
没有熄灯时间
作息时间不规律
晚上精力充沛
早上化身“起床困难户”
刚开学很难适应正常的作息
收心指南
休息前可以适当
观看、浏览放松的内容
听听音乐
让大脑放松下来
老中医表明
晚上用热水泡泡脚有利于睡眠
“离家悲伤”型
在家快乐妙不可言
有父母的关怀
有小伙伴的陪伴
有浓浓的乡音
有熟悉的味道
开学意味着远离家乡
有种心理落差
收心指南
和室友好好聊聊
回忆学校有趣的事情
实在想家的话
也可以带着家乡的特产
“食欲不振”型
干饭人，干饭魂
在自由自在的假期里
妈妈的菜充斥着我的味蕾
回到学校没有了胃口
收心指南
可能暑假摄入的高热量食物太多
多吃粗粮、清淡食物
舒缓自己的肠胃
注意多饮水
多食瓜果蔬菜
多多进行锻炼
“追悔莫及”型
暑假真的结束了吗?
还记得刚放假时给自己制订的计划：
健身、读书、旅游······
然而，假期马上结束了
才发现自己
除了追剧、睡觉、吃吃吃
其他的竟然什么都没干
如果上天再给我一个暑假
我一定不会这样度过
收心指南
美好假期稍纵即逝
就让所有与暑假有关的回忆
都留在昨日
以饱满的热情和全新的精神面貌
迎接即将开启的新学期
“学业焦虑”型
面对返校
想必心中或多或少都掺杂着些许焦虑
新学期的课业任务会不会很重
本学期的考证flag能不能顺利完成
诸多问题接踵而至
怎一个愁字了得
收心指南
制定好合理的计划
合理安排时间
提高学习效率
劳逸结合
减少学业压力
中小学生现状
暑假结束
一支笔
一盏灯
一个夜晚
创造一个奇迹
最近的史诗级灾难开学
勾起了大学生们的记忆
似曾相识的感觉
看来大家有一样的中小学时代
同款补作业姿势
不过大学的我们暑假终于没有作业
不用创造奇迹了
不过也有些同学期盼着开学哦
无论同学们是哪种情况
暑假已经结束了
让自己的心静下来
真正的勇士敢于直面成绩单的评分
敢于直面体重秤上的数字
敢于直面开学的到来
新的学期
让我们一起乘风破浪
图片：来源于网络（侵删）
文字：王亚飞
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