总所周知的事情就是，男女之间每一次的亲密行为其实都是会消耗掉彼此的大量精力的，所以我们一定要学会克制自己，特别是年轻男女之间一定不能盲目的纵欲过度，那样只会伤害自己的。

下面我就来列举一些男女之间纵欲过度的危害。

 男性的危害： 

一般男性要是纵欲过度的话，轻则都是浑身没有力气，会气短体虚，总是困乏，没有精气神，而且大多数人都会精神紧张从而导致着精神长期紧崩着，长此以往就会导致睡眠不好，会失眠多梦，打不起精神，时间久了，身体抵抗力下降是在所难免的。

 女性的危害： 

女性纵欲过度的话其实，没有男性那么消耗精力，但是女性很容易被细菌跟不卫生的问题困扰着，假如一个女性纵欲过度的话，基本上就是很容易感染上妇科疾病的，而很多妇科疾病都是麻烦的疾病，所以我们女性也要自爱一些。

男人也好，女性也罢，一定要记得反思还是适度为宜，过则伤人伤己。