【防疫小科普】疫情防控小知识,您都了解吗?

伴随着疫情常态化，不难发现群众自我防护意识的提高对疫情防控有着至关重要的作用，疫情防控科普先行，“防疫”小知识，让我一起学习起来吧！

手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。

有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。

咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。

不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。

排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持 1 米以上社交距离。

家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。

日常保持房间整洁，处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。

勤清洁卫生间，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。

加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。

响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。

办公场所应严格控制进入人员数量，安排工作人员隔位、分散就坐。

按需选择就近医院，提前网上或电话预约挂号，提前了解就诊流程，熟悉医院科室布局，就医时只做必要的检查项目，减少在医院停留时间。

乘坐公共交通工具和就医期间全程戴一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。

就医过程中避免触摸门把手、挂号机、取款机等物体表面，触摸后及时洗手或用速干手消毒剂揉搓双手。

候诊和排队时，与他人保持 1 米以上距离；尽量选择楼梯步行，若乘坐轿厢电梯，应分散乘梯，避免同梯人过多。

注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。