跳绳到底有多难?选对绳具事半功倍!
发布于 2021-09-13 00:13
“翻过英语的山,趟过奥数的河,却遇到跳绳这个小恶魔。”虽是一句玩笑话,但也在某种程度上反映了小朋友们为了学好跳绳付出的努力。
都说跳绳是当代父母的一大酷刑,但实际上,学跳绳能有多难呢?
正所谓工欲善其事,必先利其器,选对绳具也就事半功倍了!
接下来,「幼吾幼教育」将为大家盘点市面上常见的跳绳及适用人群,快来按需选择吧。
尼龙绳
优点:结实。
缺点:绳体太轻,很难掌握摇绳节奏。
适合人群:老年人玩玩,不推荐。
没点力量根本摇不起来~
塑料绳
优点:便宜。
缺点:绳体轻,易打卷,不耐磨,绳长无法调节。
适合人群:不推荐。
跳个绳,不是绊住脚,就是勾着腿,一不留神就趴地打滚。
珠节绳
优点:美观;不易打卷;绳体有一定重量,打地有声音,易于控制摇绳节奏。
缺点:不适合练习多摇花样。
适合人群:上到九十九下到刚会走。
速度、花样花样入门选手,初学者首选珠节绳。因为绳体沉,惯性大,可以更好的锻炼手腕力量和身体协调能力,让动作更标准。
胶绳
优点:重量适中,阻力较小,适合多摇。
缺点:动作容易变形,需要珠节绳训练基础。
适合人群:花样进阶选手。
有一定跳绳基础的选手练习多摇更流畅,炫酷的花样表演如行云流水。
钢丝绳
优点:高水平运动员提速神器,快就一个字!
缺点:不适合花样练习,上手难度高,抽在身上是真疼。
适合人群:健身人群,竞速运动员。
钢丝绳,为了速度而生!
智能跳绳
优点:数据可视化,可随意切换绳体种类;娱乐性、互动性强。
缺点:价格相对较高。
适合人群:健身人群;中小学体测学生;线上速度PK爱好者。
跳绳数据可视化,可更换竹节绳、胶绳、钢丝绳任意绳体,让跳绳健身、体测更容易。
一句话总结:
初学者认准珠节绳
花样进阶选胶绳
速度进阶选钢丝绳
健身刷脂请用智能跳绳
你的绳具,选对了吗?
幼吾幼教育
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