从A到Z,解读26种幸福生活密码(上)

发布于 2021-09-13 09:06

寻找生活的幸福感。

生活中的美妙和幸福

一直都在我们周围

就像不经意间打开一本好书

遗失很久的东西突然出现

家里养的猫咪悄悄走来蹭你

公园里看到老人手牵着手

在遥远的外地看到家乡的车牌

那些被我们忽略掉的美妙时刻

恰恰是生活真正的幸福

Now,从A到Z

一起探秘生活的幸福

A

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赞美 


“方案不错”“你太厉害了”“今天表现很好”……喜欢听到别人的赞美之声是一种心理上的自我需求,自我满足。

成人尚如此,小孩子更不用说了,他们的心智未健全,作为父母,我们要多一些鼓励,多一些赞美,去发现孩子天性的美好,在认可中孩子才能增长自信。


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B

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信任

鱼信任水,才敢任意畅游;鸟信任树,才会筑巢搭窝;叶信任风,才能追随其后。

自然如此,人亦如此。夫妻间的信任,让爱情稳固;亲人间的信任,让家庭和睦;朋友间的信任,让彼此互助。

信任是连接人与人之间的纽带,多一分信任,少一分猜忌,生活将会更美好。

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C

 are

关怀  



只有到了返程的日子,才知道自己的后备箱有多大。平时看上去不太大的空间,会在假期结束的时候,塞得满满当当,仿佛没有什么是装不下的:包子馒头,酱醋油米,蔬菜水果……“爸妈牌”的后备箱,恨不得把整个家都塞进来。

爸妈所有的关怀,都成为了我们的行囊。所有说不出口的牵挂和不舍,都装进了行李箱和后备箱这小小的空间里。


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D

ate

优雅

  



生活需要仪式感。“仪式是什么?

“它使某个日子区别其他日子,使某一时刻不同于其他时刻。”这是《小王子》中的一段对话。

是的,在我与你之间,我与自己之间,我与这个世界之间,总有一些特别重要的时刻,值得特别郑重地对待。仪式感的魅力在于真诚之心的灌注、表里如一的妥帖,让本来的朴素变得神采奕奕,让被忽视的时间重获光芒。愿,所有以爱为出发的仪式,都能找到爱的归途。

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E

xpress

表达


晚餐后沏上一壶茶,促膝而谈,从路上的一则见闻,到之于未来生活的向往,原来我们还有这么多共同语言和人生观念。爱要流露、恨要表达,面对家人,更得说出心里话。坦诚才能促进相互的理解,让思想达到共鸣。

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F

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原谅



   

猫咪又一次踩翻了花盆,是不是怒气值瞬间拉满?但它本来就是个充满好奇的小家伙,并非一个玩偶。很多所谓的“缺点”,其实只是生活方式不同。人也一样,有些矛盾无需斤斤计较,包容和原谅是放过别人,也是放过自己。

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G

ift

礼物  



很多时候,想对她说爱,却又难以言表。也许你不会把爱挂在嘴边,却会将心意融入到生活的每个细节。下雨时你倾斜撑着的雨伞,难过时你给她的温暖怀抱,亦或精心挑选的礼物,都是拳拳爱意。礼物通过有形和无形,代表我们说出那些我们不曾说出口的话语。

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H

ealth

健康  


现今社会,心理健康或许比身体健康更重要。现代生活给我们带来了享受,也在我们身上留下了种种病症:强迫症,焦虑症,拖延症,妄想症,社交恐惧症,选择障碍症……五花八门,症状明显。

我们紧跟时代,生怕掉队,同时也或多或少的患着时代的病症。或许,我们走得慢一些,就能感受到世界的丰盈,遇见那个真实的自己。


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所以

真正的幸福

从来都不是惊天动地的事

而是懂得

发现生活中细碎的美好

未完待续...


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