从A到Z,解读26种幸福生活密码(上)
发布于 2021-09-13 09:06
生活中的美妙和幸福
一直都在我们周围
就像不经意间打开一本好书
遗失很久的东西突然出现
家里养的猫咪悄悄走来蹭你
公园里看到老人手牵着手
在遥远的外地看到家乡的车牌
那些被我们忽略掉的美妙时刻
恰恰是生活真正的幸福
Now,从A到Z
一起探秘生活的幸福
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赞美
“方案不错”“你太厉害了”“今天表现很好”……喜欢听到别人的赞美之声是一种心理上的自我需求,自我满足。
成人尚如此,小孩子更不用说了,他们的心智未健全,作为父母,我们要多一些鼓励,多一些赞美,去发现孩子天性的美好,在认可中孩子才能增长自信。
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信任
鱼信任水,才敢任意畅游;鸟信任树,才会筑巢搭窝;叶信任风,才能追随其后。
大自然如此,人亦如此。夫妻间的信任,让爱情稳固;亲人间的信任,让家庭和睦;朋友间的信任,让彼此互助。
信任是连接人与人之间的纽带,多一分信任,少一分猜忌,生活将会更美好。
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关怀
只有到了返程的日子,才知道自己的后备箱有多大。平时看上去不太大的空间,会在假期结束的时候,塞得满满当当,仿佛没有什么是装不下的:包子馒头,酱醋油米,蔬菜水果……“爸妈牌”的后备箱,恨不得把整个家都塞进来。
爸妈所有的关怀,都成为了我们的行囊。所有说不出口的牵挂和不舍,都装进了行李箱和后备箱这小小的空间里。
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优雅
生活需要仪式感。“仪式是什么?”
“它使某个日子区别其他日子,使某一时刻不同于其他时刻。”这是《小王子》中的一段对话。
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表达
晚餐后沏上一壶茶,促膝而谈,从路上的一则见闻,到之于未来生活的向往,原来我们还有这么多共同语言和人生观念。爱要流露、恨要表达,面对家人,更得说出心里话。坦诚才能促进相互的理解,让思想达到共鸣。
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原谅
猫咪又一次踩翻了花盆,是不是怒气值瞬间拉满?但它本来就是个充满好奇的小家伙,并非一个玩偶。很多所谓的“缺点”,其实只是生活方式不同。人也一样,有些矛盾无需斤斤计较,包容和原谅是放过别人,也是放过自己。
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礼物
很多时候,想对她说爱,却又难以言表。也许你不会把爱挂在嘴边,却会将心意融入到生活的每个细节。下雨时你倾斜撑着的雨伞,难过时你给她的温暖怀抱,亦或精心挑选的礼物,都是拳拳爱意。礼物通过有形和无形,代表我们说出那些我们不曾说出口的话语。
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健康
现今社会,心理健康或许比身体健康更重要。现代生活给我们带来了享受,也在我们身上留下了种种病症:强迫症,焦虑症,拖延症,妄想症,社交恐惧症,选择障碍症……五花八门,症状明显。
我们紧跟时代,生怕掉队,同时也或多或少的患着时代的病症。或许,我们走得慢一些,就能感受到世界的丰盈,遇见那个真实的自己。
所以
真正的幸福
从来都不是惊天动地的事
而是懂得
发现生活中细碎的美好
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