教育部通知:“双减”正式落地!第一个月要狠抓,抓什么,看完你就知道了!

“双减”正式落地后，许多家长很茫然：

老师不布置作业了，那孩子回家不就不学习了？

还不让上补习班，那成绩差的孩子怎么办？

这些家长没有意识到：教育孩子不能全靠外界，作为父母的也有责任。

孩子成绩不好，不是靠补课就能补好的。

教育好孩子，也不只是学校和老师的事。

“双减”正式落地后的第一个月很重要，是孩子的学习养成期，决定了孩子在接下来的一整个学期里的学习状态和学习效果。

因此，第一个月必须要狠抓，尤其是以下这七大不良习惯，一定要改正。

好习惯成就人，坏习惯毁掉人。

1

熬夜，作息不规律

【问题表现】

早上不起，晚上不睡。

每天晚上肆无忌惮的熬夜，到了早上该起床的时候，又窝在被窝里睡懒觉。

白天总是精神状态差，经常犯困、打瞌睡。

【解决方案】

根据孩子一天的学习生活安排，合理安排孩子的一日作息时间，共同设计作息表。

执行作息表，要有一定期限和适当的奖惩制度，做到了给予奖励，做不到要惩罚。

更重要的是，家长要以身作则，尽可能养成良好的作息习惯，早睡早起。

如果因为工作原因早出晚归，也要先安顿好孩子的睡眠，给孩子营造良好的睡眠环境，回家后注意别吵醒孩子。

2

贪玩，不重视学习

【问题表现】

情绪波动大，学习热情不高涨。

一门心思在玩上，依然沉迷于电视剧或游戏。

厌学，上课不专心听讲，课后不做作业。

【解决方案】

营造温馨和睦的家庭氛围，创造一个好的读书环境。

帮助孩子树立一个短期目标，让孩子通过努力就能实现，当孩子体验到了成功的喜悦后，自然会提高学习信心。

但要注意一点，在这过程中，千万不要强制逼迫孩子，否则只会适得其反，要循序渐进，用恰当的方式慢慢引导。

3

磨蹭，做事爱拖拉

【问题表现】

写作业心不在焉，写着写着就停，多余动作特别多，这里动动那里摸摸。

一会儿去厕所，一会儿要喝水，一会儿又要吃零食。

写一会儿，歇一会儿，胡思想乱一会儿，一个小时就过去了。

【解决方案】

对做事拖拉的孩子，不要急于催促，而要是先肯定孩子，然后再引导他加快速度。

还可以适当地给孩子一些小提示，将孩子分散的注意力重新聚拢起来。

比如说，当孩子写作业磨蹭时，就可以在书桌上贴上“专心写作业”的提示牌。

也可以对孩子做事爱磨蹭进行有效的惩罚，比如缩减玩耍时间，在孩子做事效率高的时候，给予一定的奖励。

4

盲目，无学习计划

【问题表现】

老师让学什么就学什么，没有自主意识，没有明确目的。

课堂上只是机械地听讲，课后也只是简单地完成学校作业。

甚至一味模仿别人，不加辨别和思考就照搬照抄他人，总是在做无用功。

【解决方案】

其实造成盲目学习的原因很简单，那就是孩子对学习没有兴趣，因此要激发孩子的学习兴趣，重塑学习动力。

家长要做到倾听并和孩子谈论学习生活，试着让孩子创造问题，给孩子创设成功的机会，让孩子体会到成功的愉悦感。

还可以和孩子一起制定一份行之有效的学习计划表，让孩子严格执行，从被动转为主动，从而获得主动探索获取知识的能力。

5

傻学，不爱动脑筋

【问题表现】

学习效率低下，明明做着相同类型的习题，却总是学不会解题的方法。

遇到问题总是不思考，就开始求助别人。

对他人的提问往往不擅表达，总是回答说：“不知道。”

【解决方案】

家长可以利用孩子的喜好，潜移默化地影响孩子思维，让孩子学会思考。

还可以开展家庭趣味竞赛活动，以有思考内涵的题目作为竞赛内容，让孩子积极参与进来，在参与过程中主动思考。

注意激发和调动孩子的学习积极性，激发孩子的求知欲，并利用孩子的好奇心，引导他们思考问题，找出解决问题的办法。

6

开小差，注意力不集中

【问题表现】

每天晚上都要家长在旁督促做作业，稍一走开就翻东翻西，这里瞧瞧那里看看。

看电视时写作业，吃着东西学习。

课堂上集中不了注意力，不是发呆，就是跟同桌说话。

【解决方案】

每个人都会开小差，疏胜于堵，正确引导才是关键。

一次只做一件事情，从孩子的兴趣爱好入手，培养其专注力，逐渐拓展到学习上来。

尽量减少周围的噪声，给孩子提供专心致志的环境，不要在孩子学习时看电视。

多跟孩子沟通，告诉孩子课堂上要集中注意力听老师讲课，课堂勤记笔记，不要开小差，大胆发言。

7

无毅力，遇事喜欢逃避

【问题表现】

遇到一道题不会做，不动脑筋就想看答案。

精心准备了错题本，因为整理错题花费时间，觉得麻烦就放弃。

作业写不完，情绪崩溃，常哭闹。

【解决方案】

当孩子对一件事产生恐惧，不要吓唬孩子，不要说孩子啥都不会，什么都做不了。

当孩子遇到不会做的习题，不要打压孩子，不要说孩子脑子笨。

要学会鼓励孩子，肯定孩子，引导孩子做得更好。

另外，培养孩子的毅力，家长不能只要求孩子，自己也应该先做出表率，把自身的坚强和乐观传递给孩子，孩子的毅力会逐步得到锻炼。

叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”

拉开孩子差距的，往往不是智商，而是习惯。

要让孩子在新学期里，有新的进步、新的突破，以上这七大坏习惯，家长一定要配合好老师，及时帮助孩子纠正过来。

纠正坏习惯，养成好习惯，孩子会受益终生。