2021年倒数100天,你的年度目标实现了多少?
发布于 2021-09-22 07:54
2021年倒数100天，还记得你的初心吗？
这是梧桐书语的第14篇文章
作者|梧桐雨（ID:wtshuyu999）
编辑|鱼蛋
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看到这个标题，是不是心里一惊？
感叹时间过得太快了。
感觉明明就像才过了春天，怎么就要倒数100天了？
2021年初，你制定的那些计划都完成了吗？
有哪些还在继续？有哪些早已夭折？
有哪些已经中断？有哪些甚至早已想不起来了？
2020年，突如其来的新冠疫情，打破了人们平静的生活。
全球的经济受到大范围影响。
我们经历了前所未有的危机，同时也有更多的人开始深入思考。
于是2021年元旦，许多人写下了自己对人生的思考和规划。
年初订计划、立目标的时候，我们总是热血沸腾，像打了鸡血一样。
但是随着时间的慢慢推移，就会渐渐松懈下来。
为什么你的计划没有得以执行？
史蒂芬·柯维在《高效能认识的七个习惯》中说：
“任何事都是两次创造而成的——先在脑中构思，然后付诸实践。”
年初的时候，也许我们完成的只是第一步。
构思自己这一年到底该完成什么事，达成什么目标。
比如一年读50本书，比如坚持跑步健身。
比如学习英语，比如戒烟。
比如攻克一个项目升职加薪......
但是为什么新计划出炉的那一刻确实让人动力满满,过不了多久,就会陷入苦苦的意志力支撑？
我们都知道意志力是会被消耗的。
所以靠意志力苦撑下来的计划,一般会不了了之。
仔细分析，计划执行不好，有以下两个原因：
第一，是因为缺乏认知驱动力。
缺乏认知驱动力：
就是你制定了计划,你知道这是件好事,你觉得应该去做,可是你不清楚为什么去做。
其实，当我们通过原理机制彻底看清做一件事的好处时，便会觉得不做这件事是一种损失。
比如说，你之前靠意志力在跑步，总是三天打鱼两天晒网。
等到有一天体检后，血脂高、血糖高，血压高，医生提醒你要注意饮食和加强锻炼了。
这时你才会明白，如果不好好锻炼，大概率会影响健康。
生活质量会变差，这时候你才能不靠意志力把锻炼坚持下来。
知道了原理，就不难找到方法，也会进一步增强我们做成这件事的信心。
第二，是寻找意义。
如果一个计划看不到具体方法和好处，它很难支撑你度过一年，甚至三个月。
《有效学习》的作者乌尔里希·伯泽尔曾经说：
“我们都愿意从事自己认为有价值感和意义的事情，因为动机是学习活动的终极动力，也是掌握任何一项技能的第一步。
而获得独特的价值感和意义最好的方法就是：
主动去描述目标与自己的关联。
换句话说就是调整看待事务的角度，看到这件事情的长远意义。
把你的计划付诸实践，你首先得想明白，你想通过这个目标成为一个什么样的人，你希望给这个世界带来什么样的价值和贡献。
周岭在《认知驱动》这本书里说：
“要想成为一个长期主义者，就要刻意、主动地多花时间，建设内在的自我，而不是别人说什么，自己就信什么。”
现在反思一下你自己年初的目标和计划，是不是只看到了目标呢？
如果是，那就去寻找意义，2021年还有100天，一切还来得及。
不要丧失再次开始和再次期待的勇气
虽然2021年已经度过了三分之二之多，虽然年初的计划执行的不是那么完美。
但是无论如何我们都不能丧失再次开始和再次期待的勇气。
不论前面的日子过得如何，都值得我们找个空闲时间，静下心来思考。
第一，坚持做复盘。
复盘，原本的意思是下围棋的高手把原来的对局在脑海中进行重演，找出自己和对手的漏洞，以此精进棋艺。
而我们今天所说的复盘，是把之前一天、一周、一个月、半年所做的事情再过一遍，最好是写下来。
总结反思、积累经验，提高自己的成就感或抗挫感。
柳传志曾经说过：
“在这些年管理工作和自我成长中，复盘是最令我受益的工具之一。”
柳传志讲过一个故事。
他之前工作的计算所里有个副所长，工作很忙，压力很大。
柳传志经常看见他在院子里面散步。
有一天他问这个副所长为什么要散步？
那个副所长说，当事情烦到一塌糊涂的时候，不如退出事来，什么都不做，把这个事理一理、想一想。
柳传志从中受到启发，那就是想问题做事情，要站在第三者的角度上。
后来，他养成了一个习惯，不管多忙，每一周都要退出半天，把这一周做的事情从头到尾想一遍。
他说：“退出画面看画，真正做到了，才会让你看到更多。”
第二，如何做复盘？
《时间的格局》的作者弘丹老师，连续4年做年度复盘和书写成就事件。
她会参考生命之花，分成8个维度来做复盘。
这8个维度是：
个人成长、自我实现、职业发展、财务状况、健康、娱乐休闲、家庭、朋友与重要他人。
我们在做复盘时，也可以参考以上一个或者几个维度，来检视自己2021年已经过去的日子。
我们做成了什么？失去了什么？
还有什么没有完成？
哪些地方做得好，值得肯定和继续？
哪些地方需要汲取教训，不再入坑、少走弯路？
虚舟在《复盘》这本书中说：
“复盘有三个依次递进的层次，分别是反观、反思、反省。”
通过持续的复盘，不断去看自己、看生活，慢慢的，我们看的能力会提升。
正如《小王子》里所说的：
只有用心灵才能看得清事物本质，真正想要的东西是肉眼无法看见的。
结语
弘丹老师的《时间的格局》里有这样一段话：
“如果以每月作为一个格子，以90岁作为生命的终点，我们的人生也就区区1080个格子，用一张A4纸绘制24*45的表格，一生的时光就会呈现在你面前。”
人生的日子量化成生命，赤裸裸地展示在自己面前。
本以为遥遥无期的人生终点，此刻却触目可及。
你将如何填满生命的格子？
一个人对待时间的态度，往往决定了生命的高度。
生活中每时每刻都是限量版，请一直坚持自己的初心。
所以，就让我们开始重新审视这100天的计划，把今年剩下的日子过得更加精彩吧！
-END-
今天是持续写作第14/100天，今天也要加油哇(ง •̀_•́)ง
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