到底啥是“内分泌失调”?这些症状你中了几个!

“内分泌失调”，一个我们时常挂在嘴边却很神秘的词，很多人长痘怪它，失眠焦虑怪它，大姨妈不来也怪它……

但凡身体有个“风吹草动”的都能怪到“内分泌失调”上！

那内分泌失调到底是怎么回事？

人体有一个生产激素的部门，叫做内分泌系统，既包括我们熟知的甲状腺、胰腺、卵巢、睾丸，也有“名气稍小”的垂体、肾上腺、松果体等。

腺体生产激素并将其送入血液中，对各种生理活动起着调节作用。

正常情况下，腺体分泌激素有固定的的调节机制，都是定量生产，不多不少。

当系统外环境变化，如营养不足、情绪波动、年龄增长等等，则可能使系统调节能力下降，导致激素过多或过少。

分泌的激素多了或者少了，都会造成内分泌失调。

一旦分泌激素出现异常，我们的身体就会出现各种信号

1.面色灰暗

内分泌失调皮肤血液循环变差，脂肪和水分变少，皮肤干燥起皱，并且色素堆积，面色灰暗，看起来人「变丑」了！

2.脱发

激素分泌失调，可能导致头发稀疏、脱发以及脂溢性皮炎。

3.肥胖

我们常说的“喝凉水都长肉”，很可能就是内分泌失调的表现，包括甲状腺、性腺功能紊乱所致；肥胖也会反过来导致内分泌紊乱，容易“恶性循环”。

4.脾气急躁

比如女性更年期雌激素水平急剧下降，就会有脾气暴躁，总想与人争吵的表现。

5.经常感到疲劳

干什么都没力气，提不起精神，整天无精打采，像瞬间老了好几岁，并伴有体重增加，食欲波动，排便异常。甲状腺激素及性激素下降时容易发生这种情况。

6.妇科疾病

女性还可能出现不孕、月经不调、痛经、闭经、乳房肿块、子宫肌瘤等等。

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