读书笔记 怎样对待孩子发脾气

《全脑教养法—拓展儿童思维的12项革命性策略》

本书的关键词是，整合大脑。

相信很多人都知道，大脑分左脑和右脑。但是本书作者认为，大脑还分为还分上层脑和下层脑。左脑和右脑是横向的。上层脑和下层脑是纵向的。

很多家长在养育孩子的过程中都有过这些经历，孩子陷入困惑、混乱、暴躁不安、不能处理手头的情况、崩溃甚至攻击他人。原因就是孩子的大脑缺乏整合，也称作分裂，这让他们不堪重负。

如果孩子大脑横向整合得很好，左脑就可以和右脑协调运作——左脑负责逻辑，右脑负责情感。如果纵向整合得很好，上层大脑就可以和下层大脑协调运作——下层大脑与冲动、直觉和求生本能有关。上层大脑则三思而行。

 那么如何帮助孩子整合大脑，让他们可以协调发挥大脑的功能呢？书中介绍了12项革命性策略，我概要总结为以下5点。

整合左右脑。

2.    经历分享：当孩子无法控制激烈的右脑情绪时，帮助他述说让他难过的事情，从而让左脑发挥功能，让孩子理清自己的经历，更有掌控感。

整合上下脑。

3.     动脑莫动气。在应激状态下，调动孩子的上层大脑，不要刺激下层大脑。不要随便说我说了算。应该问问题，用商量代替选择和谈判。

4.    越用越灵光。提供大量锻炼上层大脑的机会。玩你会怎么做的游戏，避免替孩子作复杂的决定。

5.    运动改造大脑。当孩子与自己的上层大脑失去联系时，帮助孩子通过运动身体来重获平衡。

最后具体说明一下，如何处理孩子愤怒的情绪。

孩子发脾气有两种不同的类型。上层怒火是孩子决定发脾气。他是有策略地采取行动，通过操纵来得到想要的结果。对于这种，只有一种回应方式。设定稳固的界限，明确什么行为恰当，什么行为不恰当。

下层怒火则完全不同，孩子变得心烦意乱，以至于根本无法用上上层大脑，他是真的无法控制自己的身体和情绪，也根本无法使用那些高级的思维技巧，比如考虑后果，解决问题或考虑别人的感受。这时，需要更多的耐心和安慰。富于关爱和同情，把上层大脑邀请回来。首先和孩子建立连接，帮助他们冷静下来。通过爱抚和舒缓的语调就可做到。当上层大脑重新介入，就可以开始使用逻辑和理性来解决问题。