双减政策实施一个月以后,您的孩子还好吗?

    距离双减政策实施，已经有一个月了。

    这一个月，老师和学生对双减都有明显感受，有的人觉得轻松了许多，有的人则加重了焦虑，有的人觉得迷茫摇摆不定，那么轻松何来？焦虑何来？迷茫何来？

    先说说双减政策，双减全名叫做《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，这项政策旨在减轻学生负担，减轻家长负担，提高学校教育质量，推动学生全面发展。

    有的家长觉得轻松：因为孩子作业少了，考试少了，明显开心了，和家长的关系也好了；

    有的家长觉得焦虑：明明老师讲的都一样，为什么我的孩子还是不理解，眼看着孩子不会的越来越多，该怎么帮孩子？

    有的家长觉得迷茫：以前大家都补课，现在不补，那我要不要送孩子去兴趣班呢？

    近年来，教育部、国务院频频发文强调全民教育，作为国家阅读推广源头的“亲子阅读”也经常被反复提及，足以可见其重要性。美国著名阅读研究专家吉姆·崔利斯《朗读手册》上也有这样一段话：“你或许拥有无限的财富，一箱箱珠宝与一柜柜的黄金。但你永远不会比我富有，我有一位读书给我听的妈妈。”这些都说明了阅读，特别是亲子阅读的重要性，所谓亲子阅读，就是爸妈和孩子共读一本书，以书为媒介、以阅读为纽带，通过共读，父母与孩子共同学习，一同成长；通过共读，为父母创造与孩子沟通的机会，分享读书的感动和乐趣；通过共读，可以带给孩子欢喜、智慧、希望、勇气、热情和信心。

爱壹果孩子在阅读

亲子阅读

    专注力是以意识的主动使用为基础的心理活动过程，而意识的主动使用将决定孩子的学习生活品质。主动集中可以使得人的感官神经系统像一盏探照灯一样直指目标，并过滤掉无序和无用的信息，提高效率获得知识，形成正向循环。有的家长会收到老师的反馈：您的孩子今天上课的时候一直在东看西看就是不看黑板；我们今天的课堂任务是完成这篇练习，但是您的孩子一直在转来转去，仿佛不知道要写作业一样；我们已经讲完了整篇课文，但是您的孩子一点笔记也没有记。这些都是专注力缺失的表现。试想，课堂讲解都没有听，如何能理解知识点，完成作业，巩固知识点呢？

专注学习25分钟，种下自己的树

    自律的本质是孩子自驱力的养成。孩子的自驱力来源于所感受的压力和内心的动机，正向的、可承受的压力有利于孩子进步，但是毒性压力会让孩子变得自暴自弃。有时，孩子缺乏自驱力，可能是父母过度控制的结果。我们不能希望小学阶段的孩子有多么自觉主动，但是作为父母，我们可以帮助孩子培养自驱力。

因为喜欢，所以认真