催乳按摩除了能下奶,这个好处有人告诉你吗?

母乳营养丰富，适宜儿童发育，并含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质等，这些营养物质都非常适合宝宝消化吸收。

更重要的是，婴儿对乳房的吸吮反射能促进催乳素的分泌，促进母亲的子宫收缩，从而减少乳房并发症。

少奶的妈妈怎么办？

• 先通乳，后催乳

一般情况下妈妈的奶水是真的不少，但是由于乳腺不通，这奶水下不来。自然新生儿就吸不到嘴里去了。按摩自然是通乳的一个办法，但是配合通奶汤畅通乳腺、提升泌乳。可谓是事半功倍啊！

• 增加每天的吮吸次数

妈妈的奶水越少，越要增加新生儿吮吸的次数；由于新生儿吮吸的力量较大，正好可借助新生儿的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。在上面也说了，新生儿的吮吸是开关，不给吸怎么打开开关呢？

• 你的心情要好

母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。千万不要因新生儿喝到的奶水少而焦躁不安。

3点补充

• 注意“食补”

新手妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。其实吃得“好”并不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪在初期有可能会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖。所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈妈该达到的月子“食”效。

• 两边喂+吸奶器

如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让新生儿吮吸到。有些新生儿食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，所以奶水多的，不妨先用吸奶器把一部分奶水吸出来，以预防乳腺炎，也利于刺激泌乳。

• 补充水分

哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、白开水、纯牛奶、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

有条件可多做乳房按摩

• 为什么要催乳按摩

产后乳胀会导致剧痛，即所谓的，痛者不通，通者不痛，请个专业的催乳师能理气活血，舒通经络，利用按摩可缓解甚至消除痛痛。所以通过按摩乳腺管，增加乳汁分泌很有必要。

• 按摩或可避免乳腺增生

现在80％的女性患有乳腺增生，药物治疗只能缓解不能根治。另外乳腺管不通会导致乳房肿胀，一段时间如果不解决就会感染细菌，导致乳腺炎。如果在产前，产后多进行乳房按摩，坚持母乳喂养，可有效缓解乳腺增生甚至使之消失，避免乳腺炎的发生。

母乳喂养指导

母乳喂养指导（催乳师）是指采用人体经络调理、中医按摩推拿等技术手段，为产妇产后少乳、无乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管阻塞、急性乳腺炎等哺乳期乳腺症状妇女提供催乳保健服务与乳房美体的专业人员。

就业前景

最新统计数字表明，我国每年有接近2000万新妈妈和新生儿，这些产妇中缺乳、少乳等症状患者占80%以上，催乳市场潜力巨大;据不完全预测，全国需要催乳师120多万人，因此市场需求十分巨大，行业发展后劲无穷，职业催乳师成为最受市场青睐也最为紧缺的女性新职业之一。

就业方向

母乳咨询室、月子会所、产后恢复中心等机构。从事母乳喂养指导、催乳服务、母婴育婴服务、产后恢复等专业技术服务或管理；各级医院的妇产科、儿科等科室；自主创业：催乳服务方式是上门服务，本小利大，无后续投入。按现今收费标准，在大城市400-800元/人，在中小城市收费150-300元/人，收入非常可观，无疑是女性自主创业的极佳选择。

培训内容

基本理论：中医基础理论、催乳经络学、产后乳房护理及基础知识、乳房护理手法、新生儿基础护理及疾病预防、产后营养及禁忌、产妇心理指导、产后恢复操、产后护理知识。

技能操作:产后催乳、通乳、回乳，急性乳腺炎的按摩手法、要点。催乳、通乳的实操操作。

                                   

培训优势

1. 我院是人力资源和社会保障部教材编写办公室组织编写的《母乳喂养指导技能培训教程》教材主编单位。

2. 我院特聘教材主编王彩霞主任、韦莉萍教授担任主编。

3. 授课专家韦莉萍教授负责开发了《母乳喂养指导》职业标准 。

4. 广州各大医院妇产科主任、副主任医师授课。

5. 实际操作和理论相结合。

学院简介

广东南大职业培训学院是由广东省人力资源和社会保障厅批准、广东省民政厅登记的具有国家职业资格培训资质的省属培训单位，总部位于广州市海珠区石榴岗路13号大院（南方医科大学南校区原军医大学），拥有教学场地3500多平方米。我院经过十六年的风雨历程，开设了公共营养师、健康管理师、心理咨询师、婚姻家庭咨询师、育婴员、保育员、保健按摩师、康复理疗（中医针灸）、药膳制作师、小儿推拿、美容师、母乳喂养指导（催乳师）、产后康复、中医保健艾灸师、正骨等健康相关职业的培训。随着学院规模逐步扩大和社会需求迅猛发展，我们专注于发展与人民健康息息相关的成人职业教育 。

学院校历记

●2006年经广东省人力资源和社会保障厅批准同意设立广东南大职业培训学院。

●2006-2007年被广东省职业技能鉴定指导中心指定为广东《公共营养师三级》唯一试点单位。韦莉萍教授主编了公共营养师教材。

●2007-2008年被广东省职业技能鉴定指导中心指定为广东省《公共营养师二级》唯一试点单位。

●2009年被广东省人力资源和社会保障厅定为农民工首批培训基地。

●2010年获得广东省人力资源和社会保障厅《中医药膳制作》开发项目。

●2011年被广东省职业技能鉴定指导中心指定为广东省唯一《中医药膳制作》试点单位。

●2012年广州市教育局中心学心理辅导培训基地挂牌。

●2012年萝岗人民法院、司法局、广东南大职业培训学院共同建立涉诉未成年人心理测评与矫正机制共建基地。

●2011-2013年被广东省职业技能鉴定指导中心指定为广东《健康管理师三级》唯一试点单位。

●2012年广东省人力资源和社会保障厅同意设立广东南大国家职业技能鉴定所。

●2014年获得广东省人力资源和社会保障厅《小儿推拿》开发项目。

●2015年被广东省职业技能鉴定指导中心定为广东省唯一《小儿推拿》试点单位。

●2015年广东医师协会健康管理师培训基地在学院挂牌。

 ●2015-2016年被广东省职业技能鉴定指导中心指定为广东省《健康管理师二级》唯一试点单位。

●2016年8月成立广东南大海外事业部。

●2017年3月批准设立中医药管理局培训基地。

●2017年5月成立中国医药教育健康相关职业能力评价中心。

●2017年与中国国家人事人才培训签署战略合作协议，共同搭建健康相关技能线上教育平台。

●2017年，作为参与单位承担了人力资源和社会保障部《育婴师》国家基本职业培训包开发任务，并承担了教材主编工作。

●2018年，作为领头单位承担了人人力资源和社会保障部《健康管理师》国家基本职业培训包开发任务。

●2018年，承担国家开放大学《家政管理》专业课程开发工作。

●2018年，作为国家中医药管理局鉴定中心培训基地承担了《保健调理师》国家职业资格教材编写工作。

●2018年，与中国劳动社保保障出版社签订岗位能力教材出版协议。

往期精彩内容

1、首期“母乳喂养”师资班3月27日开班，名额有限先报先得

2、心理咨询师，疫情当下不可以或缺的力量

3、学中医正骨，传承中医文化！

4、妇婴护理（月嫂）免费学习，免费考证，可以考取专项职业能力证书  

5、【公共营养师】退出国家职业资格就不考了？那你错了！ 

 6、系统全面课程来教你做中医推拿师！

7、中医药膳，绿色调理， 不打针不吃药 调理身体常见病！

8、小儿推拿—让孩子远离抗生素

9、【招生简章】母乳喂养指导&产后康复全科班火热报名中！

10、每个家庭都应该有个中医保健艾灸师，中医保健艾灸课程来啦

11、号外，号外，号外，免费课程来了，带着免费考证来了

12、广东南大职业培训学院简介

学院电话：020-28103050、4007009568

《催乳师》