新生话题圈|今天你“社恐”了吗
发布于 2021-09-27 20:33
你了解社恐吗？不知道什么时候开始，被社交恐惧症困扰的人越来越多了。害怕自我介绍，害怕上台演讲，害怕与人交流，能发短信就避免打电话，不喜欢一个人去陌生的地方，遇到新朋友不知如何打招呼，碰到聚会更是坐如针毡……而这在学生人群中变得越来越不陌生，此刻作为即将上大学的“社恐人”肯定也心生了莫大的烦恼吧。
叮咚~录取通知书到啦
作为所谓“社恐”的我心情复杂
为了跨进校园可要做不少努力
加入新生群找相应的组织
看到同学们在群里大胆发言如此活跃
心中甚是羡慕
如果我也能这样从容自若地发言就好了
然而......
跨进校园第一天的新生报到
行李手中握宿舍在哪里
与其让社恐跨越“千山万水”麻烦别人
宁愿把自己变成女娲
自己一个人顶补天石去补天
不料反转出现
校门口的我只能眼睁睁看着我的行李
被志愿者们一“劫”而空
与舍友见面之前极其焦虑
不料我却想多了
宿舍那个神奇的地方
人前的ta是神秘的高冷女神
人后的ta是搞笑的相声演员
“你怎么和刚刚开学的时候
不是一个样子”
放下自己的偶像包袱
完美的人设
在四年的相处中可不好保持呀
去食堂干饭也是一个烦恼
找啊找啊我的小伙伴在哪里
其实打开话匣子并不难，
一句“一起去食堂吗？”
或许就能成功哦
听说军训需要自我介绍
我该怎么介绍
介绍点什么呀
上台时候脚上像拖了铁
紧张程度约等于
离自我介绍距离除以10的十倍
克服社恐星人是需要勇气的
不然
大力水手也不用靠菠菜来给自己壮胆啦
叮铃铃上课啦
一个人坐好孤独哇
坐在前排最怕随机抽到自己发言
同学们突然转头视线集中在自己身上
瞬间结巴
不料
舍友已经坐在了你的旁边
并向你发射出了爱心
老师甜甜的微笑温暖你的心房
原来大学的上课也是种幸福呀
社恐并不可怕，可怕的是你不主动，鼓励自己一下，主动一点，亲身体验一下才知道在这背后藏着多少幸福。
其实克服社恐也并不是很难，下面小编就给“社恐者”分享一下社恐自救指南，让我们一起开启逆袭之旅叭。
①直面社交恐惧，不要逃避
②确定你需要自己的改变
④尝试新鲜事物，学习新技能
⑤自律，读书，提高自身修养
⑥不去想那些不愉快的经历
⑦尝试主动与人交流
⑧抓住自我表现机会，暗示自己能做到
……
来 源：青春在线
文字编辑：张 瑜
责任编辑：王雪清
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