混双怎样越打越顺

如果你问我业余球场上哪个项目最难打，我肯定毫不犹豫地告诉你是混双。

不单单是因为和搭档有能力上的差距不好磨合，更多的是因为混双场上交流的难度要明显高于其他。

和女搭档讲道理是我今生在羽毛球场上干过最愚蠢的事

鉴于自己有过的血泪史，我们今天来教教大家混双场上如何沟通。

1.上场之前开小会，刚愎自用大忌讳

打混双之前，要在场下商量好两人的任务，切忌 “大男子主义” 一切听男人的，要多结合实际情况考虑女搭档的能力水平制定策略。

2.场上交流不责备，和风细雨是智慧

场上交流往往是双打场上最难的一点，说的轻了重了很多时候都不合适。

场上出现分歧时，交流时要注意方式方法，以鼓励为主，不要埋怨搭档，否则很容易引起内讧，这样更不容易配合。

3.女前男是常规，意识灵活要补位

一般而言，业余混双都是女前男后的站位，但羽毛球场上的形式是变化的，所以不能一成不变，也需要打破常规的站位去补位和跑位。

4.发球过网急下坠，接发凶猛拍举起

发球要控制好质量，让球过网的最高点保持在自己这边，这样过网即坠，不给对方进攻的机会；接发时要举拍，这样能给对手形成无形的压力，这也是强势接发的一种表现，可以震慑发球者。

5.接发挑高大忌讳，被迫挑高要后退

接发时要善于网前的斗智斗勇，不要一言不合就起高球，即使起了高球要后退参与防守。

6.女前封网是机会，巧妙得分很实惠

女队员要重点练习网前的技术，网前技术好能巧妙建立网前的优势。

7.后场男人别怕累，能杀则杀最可贵

当前场女队员为后场创造机会后，后场能杀则杀，谨慎再回对方后场，这样会让女队员很受伤。

8.前后站位加速冲，女前封堵必成功

前封后攻加速要连贯，女队员封网时要抓住时机。

9.搓吊勾推用巧劲，上网扑球要干脆

搓吊推勾使用时要注意技巧的把握，更要注重动作的一致性，胆大心细，扑球要果断，该出手时绝不收手软。

10.接发球时推半场，杀球上网别后退

接发推两腰，对手接球难发力，连续的下压跟进上网后，另一名搭档要注意随后的补位。

11.推挡直线至后场，战术做球要学会

平推底线，会使对手难以大力击球，多数要打过渡球，这样己方就能抓机会，双打要学会创造机会，迫使对手会被动球，做球能力很关键。

13.接杀对角险中求，调动最大赢双倍

直线来球，可以挡对角线网前，也可以平抽对角线底线；斜线来球，可以轻挡直线网前，也可以平推直线后场。

15.避实就虚要抢攻，快球突袭后场位

发接发抢攻战术，避开对方重点防守的网前，快速的突击后场会使对手很难做出相应的后退移动的。

16.切忌事后诸葛亮，小心被说猪一样；

混双打完应该多多总结对抗中的出现的问题，多多反思以便提升改善自己，不要说“本该怎么怎么样”这类话。

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