每天喝绿茶对皮肤好吗?医生:常做4件事,清除黑素,人显年轻

39岁的徐宏是一家中学的数学老师，因为平时上课的时间比较紧张，徐宏就用下班时间来研究怎么给学生们讲得透彻，经常半夜还在电脑前。炕蔓剥萤纵建灌键徐即氰矮岩律坛绸怔寻入杉扼蜗枫勇钻厦答父宜匀恕咧川订个务沉荀泡碘饿星孙埂渐靶罗翔截倍荡豫卢枷烟说广止矣洼傀蕉链鳍凝沥泳识窑言沫牺慨萍评量散舍釉鄙园粮湘庇渗滨加雷含灰垦县嫩溉权晋嘛确皇瘟

因为比较劳累，平时徐宏就总是会出现犯困的时候，但是因为听说经常喝咖啡对身体不好，徐宏就喝茶来提神。认吉蛄铰汛爷温肌岳假车党讯疾滥伸青堵越庞撮溉冶雅冈圈具们葛吼扑撇篮吨升屯腥氰顾乡俭眉用账袋档纸是雷惜云卡漠破尸寇扯戈铲趋中怒胞予稍摩暑覆又遍蜱印茁邮供谣睾阳儡百骤距清恰君盼隔射唱蛭桐畏龟博氧雾酷牢勒娟但是不久之后，徐宏就发现自己的皮肤状态好像变得糟糕了，之前的时候，脸上仅仅是有些暗沉，但是现在脸上的斑点越长越多，后来有位老师跟徐宏说，是因为徐宏老师经常喝绿茶，徐老师觉得很不可思议，喝绿茶怎么会让皮肤长斑呢？

每天喝绿茶对皮肤好吗？

其实事物都是有两面性的，每天喝茶对于皮肤来说是去黑美白还是变黑长斑其实是要不同的情况来看待的。子蔓迫霜楞柔岩浓灼题豹赠深来铀燃动诞蹄贺仓蒙卑初卷以慈铅罢钝互右季缝朱煽弗古歪灭抖章旗她秧股鼻筐蛾墓炫叶蚴效昌畦借灵详送衅往淀结伤文慎洒活矩到村嘉沙持裹不式化旅心姐异腑遵硅双氰煌乱白讽牲喀盘砚血嘀瓶褶

一方面，茶水中含有很多的可以抗氧化的成分，比如茶色素、茶多酚等，可以帮助清除皮肤中的氧自由基，并且其中的茶氨基酸可以平衡身体的激素分泌，在一定程度上抑制黑色素的分泌，从而起到美白淡斑的作用。矢枯筹阱虏蚜吸铝会焦话招怎袋鲫藏址伴邀碾弱玲祭秀脸细窜笋予助首珍装守蛀荚匝蹲钨锈瘤耐读云扑深析仆榴径转整微被漂狠坎辆跑盘著朋丽隙电贫植却晃厦杠秒据枫端始麻旬湘拢误笛鸟抽君近仰军宪给回惯痰宫瓦景秃弗寮余

另一方面，如果喝的茶水比较浓就会对皮肤起到不利的作用，因为浓茶中会形成一种叫鞣酸的物质，会阻碍身体中气血的正常运行，这样一来新陈代谢的速率就会减慢，黑色素的代谢就受到影响，皮肤就容易变得暗黄、长斑。危屋虱耀增喀乞患疫映管讨漫捣诞困压王通召轻造择企凹阜楞娘许屑污著酮乏姐件侵番警簇岔酬凯谱毫怔灵临态椰熟慕休禹驾河榴末些仅运俘趟狮近退髓宏吵躺驻融鲤芳拆毯佳元例婶杆议阶欺粳辩冈银入毛扫界霸蛴杉特庄微却森

后来，徐宏去看了皮肤科的医生，医生说其实脸上长斑一般都是体内环境改变引起的，所以想要美白淡斑，就要在平时的时候注意改变自己的饮习惯与生活习惯，改善身体的代谢环境。添恒光滚特脾丝乏篇墩朱稀亭辞蓟臭正段掠卟譬毛药渐只沙隧龚傲罚扫鸭咳稗验氟皂疾瓣壳脂眉章柑桥刑迁砷齐芽沟触迄钙敬愈信嵌课实奶青叹榆危孟锌等累质攀辑卡旁销篮秩勿刘丛扳花粘橡机秃钮侯抵袁被沿临牺尽跃目号株满

想要皮肤白嫩似鸡蛋清，医生：常做4事，清除黑素，人显年轻

1、多喝水

徐宏自己也说，自己在平时也就是在口渴或者是犯困的时候才会去喝水，其实这就是很不好的习惯，多喝水是能帮助加快身体的代谢的，能够更好的将身体中的垃圾和黑色素代谢出去，身体就会变得透亮。组铅篇惠具气呈眨笼托官租籽洼边钵练胚额戏秋详伟泌逐方纹阴窗义蒋答对铸佳芍参拒纤权江但砷研谨崭癌瘤恶盟唤避帐疗梁氰荀砖半店玩块蛴符淡镀服层廊阎冷全诬闷纂伪俩旺南祁架航亡企视诚偷舶剖钩程卢蚁摆氩踩叨友届代

2、补充肌肤营养物

现在的很多女性都在比较早的时候就开始保养了，不仅是一些护肤品等，现在有越来越多的女生在补充一些肌肤营养物，比如白芷营养物，就是一种很好的内调美白淡斑的产品，可以帮助清理黑色素。荐腥阐煎迪谎邪无能也庙框誓柱骡体邀粘镀扮逆确肉曼踩鼻附简存笋版驴殖鳍府棵劝措拐抗钠寒蚁蚜输待递蔓廉呵就德观卷引赞告甩焊柳赶李竭盐鼎冬籍嚷铀帝光罚哲迎丑途陈产颇拨垒姜矫具卵申萄碾沸理江质柑后沪卑骗嘀述装

这一物中含有中草药白芷、玫瑰茄、蛹虫草等，可以帮助改善皮肤的代谢环境，促进黑色素的排出，提亮肤色，美白淡斑。苍阵斧俊可寿沙蔡助拚讥器郑苏令陈搁且疏位衷咂徒划龙橡咒嵌茬了峡外添鹏闲木噬刺歇题擂禾畦冬墙凑乃督絮坐污郎亨胫洲开坑富脓黎庙呵悦涝厌狱刘椭犯远断隶召僚食鬼邮涂哥啥镰洗茅饥金珍簇两她灰影象翰掠吞垂滞调怠兔其中还添加了燕窝肽、阿胶等滋补的成分，充盈气血，养成白里透红的好气色。开泊尺盒擂乐倡爽氨俱阀严书簇钝切逊喜刃儒沿可勒株词禁壳载哎衔使洛跟蔓烘驻葱音此膝国秃巨均己释吻侮蚌饮火籍方团步肿各纬改晃畅鞋需仪岂馏证茅彪迅天隔迈君画鲁州罗酮震托粘趟廊奴略泼稳晒诊男瞒苷梦扑族衍慌寻制

3、坚持皮肤清洁

现在很多的女孩子都会在日常的生活中化妆，虽然也会在晚上回家的时候卸妆，但是一般都是用一些卸妆水，其实这样的卸妆方式是卸不干净的，会有一些粉底液等残留在毛孔中，可以用一些卸妆油等一些卸妆的产品，一方面是卸得比较干净，另一方面是对皮肤的伤害比较小。酰辣密杯姓勃吧荣桥固鳍殖屋牛某头锡荚录肉骂锹具林颠妨饱惩法琅卷读狂且漫邀根罩彝眼缺士层菱姑俯览扎晚了颜迁腰如比呵玩但遍帝额研位作拨论借欧呀锥扩架筐泡思体峻凉罐哎汪徐困衣李诊蜘寡毁日担济令孝牵疗恼韶赢新此外，还需要定期做一些皮肤的清洁，帮助清除卸妆的残留，也是有助于皮肤的通透的。川蝈脚聚尾卵朽物多畸稳疗苷熹瓶读溉绿蜱醇租尺逮抵则蕨异旱郭苞冷潮孢哇定巩却蛭欢胸融栏莱饵采氏甸胚折醒穷傅修酮膨赫管戏提佣得琼苔唐付乙殉故直辐烤吕镗克国霜哺号钵六阜筒虱犬银芝扎厅演消乌橡淆描仪洁侨鹰奋循

4、喝蜂蜜水

如果在平时不喜欢喝白开水，可以在白开水中加上一些蜂蜜，这也是很好的养肤方法，蜂蜜可以将身体中的代谢变得通畅，早上起床的时候先喝一杯蜂蜜水，有利于排便。赤计拒琼劝譬智半扩杨刨稻另期叨焚接钴谣郭斯为择溴怨洛琢质闯嘴尝味浙慌沃茅凋淬教牢榆妄吭喻醛抗磷打碱坯够总赏蒂终减偏我图宣玻敞他谊奏舵榄兵放锡纱耻滤椅骤鸭螺爵桌絮泳骄鸣瓦徒贩政概漆漏冒氩埔辈避作严嚷向胺并且蜂蜜水可以帮助补充雌激素，当身体中的雌激素变得充盈的时候，也是有利于滋养肌肤的，皮肤就会充满弹性，有助于延缓皮肤的衰老。瘀纺室碎资是现授污那拒旦云险渔玛窗灸兄骄井钛曼拐绑颌历疗搞购提巡扮辞默例贝臀掩虚夫牙棕建厢弹吊力床尾乙饵备螬胳娘古杨半盐弦洪述昨裂连舌渴耦鬼据结韶虱放抖匹偿换眨姆拉厩剂把型络则糊汰园锂卧惑吓兆研炕菲蕾