只要你愿意,便会有后来

发布于 2021-10-07 23:36


向往光

追逐光

成为光

又是好久不见啦！
最近好吗？时间过得好快，每一次更新都恰巧卡在了季节交替的时分。
不过，好像也是在刻意提醒自己每个阶段的经历都不容被错过，用心投入和在经历中的感受都值得被记念。
我发现啊，写作的同时也是在重新梳理自己的认知和内心，一些想不明白的事，写着写着就释怀了，写着写着就也找到了答案。
这篇文章，我想分享最近的一些体会。
人生难免有被按下暂停键的时刻，但短暂的休憩是为了更好的跃起，只要信念还在，我们就能找回生活的勇气，充满电，继续出发。

 

精进自己，才是最好的投资 

 

坦白讲，要打开一段社交并不难。
人们会因为你的可爱、会聊天或其他某种特质而瞬间吸引，但一段关系持久的背后，我认为它有一个至关重要的关键词：输出。
换一种说法是，与你交往，你能给人积极正向的反馈，无论是心情的愉悦，或是工作的协助，或是生活的经验分享。
而这其中任何一种，都需要投入大量的时间和精力去精进自己，才可以做到。
一段关系保鲜的秘诀是，你很好，我也不赖。
我每隔一段时间，都会反问自己：有精进了吗？（这点强迫症可能是受我爸影响，从小到大，耳濡目染哈哈哈）
然而有没有进步，我们内心其实是有感知的，我一般会看这三点：
我日常都把时间花在哪里；
同一件事情或相似的项目，过去驾驭不了的，现在是否可以了；
我是否开始计划下一阶段的目标了，如果答案是对的，就说明基本已达成上一阶段的成就啦。
但是，诚然，「精进」这件事，光自问和看是远远不够的，还需要思考和行动。
我始终觉得只有经过深度思考之后确定的方向，才有为之努力的意义。
那剩下的就是行动啦，动起来，答案会随之慢慢呈现。

 

找到了开解自己的方式，就等于拥有了魔法

 

你发现了吗？我们感受问题和痛苦的神经，总比幸福的那根神经更敏感。
直到现在，我仍然认为要做好情绪管理不是一件简单的事，它是我们一辈子的必修课。
在刚刚过去的九月，可以说是我情绪跌宕起伏的一个月份。
我可以明显感受到掉入情绪里的自己是不开心的，挫败的，以及无法乐观的交流。
它像是戴上了「有色眼镜」看待身边的事物。
这幅「有色眼镜」还非常具有它的主张，进入我眼睛的讯息，有的会被它扭曲，有的会被它过滤，有的会被它放大。
在它的作用下，我常常与同事朋友争吵，也常常耽误本应该进行的工作计划，反正，就是怎么不开心怎么来。
好在潜意识里的自己还是清醒的，我开始反问自己：
“这个一言不合就上情绪的人是我吗？”
“有比上情绪更能解决问题的方式吗？”
“出现问题，我更愿意把它当成一件好事，还是坏事？”
“我更在意自我的理解，还是相互探讨后的结论？”
“眼前的一切，是怎样都跨不过去了吗？”
于是，顺着这些对话，慢慢的也实验出了一些开解自己的方式，也分享给有需要的你们。
最最主要的是，只要是蹦着「解决问题」去的，一切就都不难。
1.假如你所争吵的是你在意的人，一定要学会真实地面对和及时向对方表达内心的感受。
正是因为彼此拥有各自不同的缺点和长处，才会形成恰到好处的互补，你有钻牛角尖的地方，他又活得特别通透，你有幼稚的一面，他又有成熟的一面，才能彼此以长补短，一起走得更长久。
2.出现问题，它从来不是一件天大的事情，也从来不是一件坏的事情，它恰好在提醒我们建立规则与标准，更多的去完善自身，把「问题」看成一场「及时雨」，在它的灌溉下，我们又成长了。
3.上天从来不会只给予我们甜蜜，也会有大大小小的挫折，要承受住当前的考验，才能有勇气和韧性迎接未来更大的考验，只有穿越了困难，生命才会进入真正的创造里。
4.要有在任何时候都能激励自己的信念，它会警醒自己好不容易走到了这里，就千万不要妥协，要勇敢翻过这座山，就会望见前方更多迷人的风景和想象。

所以，找到了方式，也就等于拥有了魔法，困扰我们的问题，也许没有消失，但我们多了更多视角去从容的应对它。
因此，我们不会慢慢变糟，但会慢慢变更好。

 

清理掉过去，才能腾出空间给未来

 

打扫真的是一件令人感到快乐的事啊！
最近有人问我的爱好是什么，我脱口而出就是：打扫房间。
它不仅仅是让家居变整洁，而是一种让生活节奏慢下来，让环境变轻松舒适的方式。
我常用的方法是：拆分清洁，一次打扫一个区块，这样可以在有限的时间里也能做到区域整洁，比如：厨房，梳妆台，甚至是一个抽屉的物品归纳。
日积月累下，空间就会逐渐变得干净明亮。
其实，打扫无关大小，找到适合自己的方式就很好，不然它就会变成一种负担。
再则，打扫的过程，也是整理、选择、舍弃的过程。
在过程中，我们会发现，哪些东西是必要的，哪些是非必要的，哪些是徒添杂乱的，哪些是愉悦身心的。
于是，在之后添置物品的时候，就会更加用心挑选，用心使用，慢慢的也会逐渐倾向于只选择需要的，长久喜欢的。
它真的会是一个美好的循环。

前两天刷到了一篇关于断舍离的文章，特别赞同其中一段有关于空间的描述：
在房价走高的今天，被不需要的东西占据空间是一种浪费，我们应该以人为本，如果一平方米好几万的空间用来堆放杂物，就等于浪费了几万块。
所以，你看，安放物品的空间都尚且如此被宝贵，更何况我们人的内心呢。
我们内心的每一寸空间都是无价，千万不要被不需要的东西堆满，要把它腾给值得的，会带给你温暖的人和事物。
清理掉过去，才能让爱和阳光住进来。
一生很短，也很漫长，活在当下便是最好。
 

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