全国高血压日丨关注高血压患者健康

高血压是危害人类健康的最主要的慢性病。

据全国统计资料显示，我国现有高血压患者已达3亿，每年新增300万以上。

为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起社会各界对高血压的重视，增强全民的自我保健意识，卫生部决定自1998年起，将每年的10月8日定为全国高血压日。

预防高血压，从每一天做起

①限制钠盐摄入：钠盐摄入过多，高血压的风险增加，长期限盐可延缓血压随年龄增长而上升的速度。我国平均食盐摄入量超过9g／日，世界卫生组织推荐每人食盐摄入量不超过5g/日。

②减轻体重：超重和肥胖可促使血压上升，增加患高血压的风险，腹型肥胖可能与高血压有更强的相关性。建议超重和肥胖者减轻体重。

③适量运动：运动可降低交感活性、缓解紧张情绪、减轻体重，降低高血压发生风险。建议根据自身条件适量有氧运动、进行肌肉力量练习和柔韧性练习。

④戒烟：吸烟可增加心脑血管病风险，建议戒烟。

⑤戒酒：大量饮酒使血压升高，不饮酒对健康最有益。推荐高血压患者不饮酒。目前在饮酒的高血压患者，建议戒酒。如暂时无法完全戒酒，应尽可能减少饮酒量。

⑥保持心理平衡：长期精神紧张或焦虑、抑郁状态可增加高血压的患病风险。应保持积极乐观的心态，避免负面情绪。必要时积极接受心理干预。

1、未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压超过140/90mmHg，可诊断为高血压，并开始治疗。

高血压的危害

很多并发症，心脏、脑部、肾脏等器官的疾病几乎都跟高血压有关。

①伤心：心绞痛、冠心病、心肌梗死、心力衰竭。

②伤脑：脑血栓、脑出血。
③伤肾：肾小球动脉硬化、肾衰竭、尿毒症。
④伤眼：视网膜动脉玻璃样变、视网膜功能减退。

⑤伤血管：血管的动脉粥样硬化性相关疾病。

控制血压，保护心脑肾

高血压最主要的危害是导致心脑肾等重要脏器的损害，甚至危及生命，因此应积极治疗，控制血压。

治疗策略包括健康生活方式和药物治疗，另外可以配合进行物理疗法，往往能起到较好的辅助治疗作用，如高电位治疗。

高电位辅助治疗高血压

临床报道证明，高电位疗法治疗高血压具有较好的疗效。

高电位治疗中产生的负离子和降压药利复平作用相似，均是降低脑中的5-羟色胺，故可以降压。

其治疗原理是补充人体的阴离子，促进细胞的新陈代谢，调节体液电解质及酸碱平衡，在高压交变场作用下可使心脏收缩力加强。它还可以调节自主神经系统功能，改善全身血液循环系统，对血管弹性和减低外周阻力起一定作用，因而能降低血压。

科治好——高电位疗法的先行者之一

科治好®高压电位治疗仪是利用自然元素中的电场，调节体能，平衡机理，运用自然健康法进行日常健康管理的治疗仪。

科治好在全国开设体验中心，通过免费试用、亲身体验的方式，让客户直观深入地了解产品，感受产品的真实效果，得到了广大高血压患者的广泛好评和认可。