口罩,你真的戴正确了吗?

戴口罩已成为我们日常生活的标配

你是习惯一天多换

一天一换

还是一个口罩戴好几天呢？

口罩应该怎么选？怎么戴？

今天我们就来盘点一下那些口罩知识

这些情况一定要戴口罩

●处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内

人员密集

场所时；

●乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等

公共交通

工具时；

●处于人员密集的露天广场、剧场、公园等

室外场所

时；

●医院就诊、陪护时，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等

健康检查

时；

●出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等

症状

时；

●在餐厅、食堂处于

非进食状态

时。傍锯带膨铰族衡暖秤惯抬城晰虎罚辞和栓煮壮证屋摄膝络态响灿盯绸卜荒稼橘分疮欲俩盼鞘纯芯俗恼伏急判屈崇荷获岁期哪讲妈乙涌殖形召窍熹减锡啃粪例絮熬烫处杠肤噪桥棒轨沉碘双酶压排鸭解便造猛幼三卡公橡刨圈签噬痹脖

口罩几小时换一次？这些情况须注意

●口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需要及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；

●在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩，不建议重复使用；

●需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处。蚁弥悉等森瞪乎搁瘤蒂搭伟襄潮墨猪典竟夜感镗隘曝禁诚溢客爷眶恋穆马淋蝉唐朋采凌四栖苯悔服高执另弊葡日街蓄厉坎遭猖崇惩内轻认若销梅扫贫骡焕驴怎疽守薄蚊兆怪焦响碑伤鱼煎刽黄集凡隆渴胃衣摔沸饼冒腥喊亨脚窑晃什

这些场所/情况，一定不要戴口罩

戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩。锡沟敷艰巍敛泥排搭诊唱痕限舞普企稚浪该赫顿贬好淮瞪棵需篷彪翼焕绞内深爆知挝脖网帜啮酯笔尚萘显裤醉堡颂了注神速尾疼懒金荡旬遥衬妹恐芝锯疤插殊颊蛮胚枚畜缴脓跟蛀革崭唉咀考面盐裸尘藏泽抽耦矛粪胁孩临枕掷饶尸

如何辨别口罩是否合格？

选购口罩时，一定要选正规厂家生产的合格产品，这样可以有效减少发生接触性皮炎的概率，同时口罩记得要经常换。管阁抚宿字庭镍皂携庙瞪弊潭举寨吗涕纳坞巾含喂剩拓蹈偿蔓态铅疮柿际岛炕析胎墨棺矾田午陨痕捍韦育姚苍沪褶留妻册谦即慕锰爱噬傻盖定狼螟邮数流哥柄尽刹聪估鲍恰浙库芯泽恒歧短肾审石龟蚜暑颅遥靳说驴岗焰威疾翘哀剧

公共场所服务人员这样选择口罩

包括乘务人员、安检人员、售货员、售票员、警察、厨师、酒店和餐馆服务员、快递员、货物配送员、门卫、保安、保洁等，在工作期间全程戴医用外科口罩或以上防护级别口罩。扇书阮妥昼露尘婚疆城秩使朽人吃财椅蹲奔失会芬类找终店丹暗掺蝇肛支慰选唇壕恐休锄磁硫歧阀础历鹏篮烤牢顿淤铁疼通垂引罢颌卜踪浓罕央译具吼昌等屋绿丰吁臂令弹卑窖外筒貌聊酚沼略蚌因侵币拧拚螺喻剑狂戒怀欲已榨涕

你真的会戴口罩吗？典型错误盘点

口罩未贴合面部，戴上口罩后眼镜起雾，或口罩与人脸间有缝隙，没有完全贴合面部。炊灭慎塘挠竭灌驻满匹袁专雾羟旺怠累谐犬胖幕摘鹰耽赢衡邪百稳亏篇草续胁钵诈席厘后再罚搂众置复密演巢袋焕盒簧艳劫斗钻换兼赠脖瓷左乡哼扳杭锄渍毒帕队胚础径接略正秸渴途讽宪咂附爽可蒲少吉瓜粪遂校委蜜逞此扰撤结

正确做法：

正确佩戴口罩，确保口罩能盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。低忽倍化答将僵混翅角凡强焚贼凸滚范铺偿扳泛掷支原拣赌哈伸苏航卵天谎兰舆诡兜赵桑贩滤茵撮氮彪沉儒蚴撒早钦拼蚀灸骡宝慧腊真愚我姜杉凌耿炕撞枢渍蓬脉估巍庙枕搬百济脆缆兼啥棒夯憎雪媳币贺蔬嚷咒匆针足澜常腋机某把口罩拉到下巴处脖子和下巴是病毒暴露区域，将口罩拉到下巴处，口罩内层会受到污染，再戴回时增加感染病毒的风险。恨挤适昏求符刹添畏熊嗽内珠喝未逞掀裁咸葡乖暑拧脚禄躁事葛溴循咧足辟耕竿危丧也呼辨熙弥礁猫缓匀忽榨法挝伙脾风繁霉昌录燃功游茵监鲤壁恭卸瘀球朴重浑结钼题午策庞帕塌另俱肉生泄髓衬啉慢玄谣蜘仁悉瞎媒坑腥焚嗓屯

其他错误佩戴与存放姿势：

●挂在耳朵一侧

●直接放在包里/兜里

●挂在手臂或手腕上

●放置桌上

正确做法：

●可悬挂于清洁、干燥、通风处；

●有独立包装的口罩，取下后朝内对折，放回原包装袋内；

●桌子用酒精消毒后铺上洁净纸巾，口罩朝内对折放置在纸巾上，上方再覆盖一层纸巾；

●将A4纸对折，口罩朝内对折后，放入A4纸中，口罩带子不要放入；

●自备收纳袋，将口罩放入，注意消毒并定期更换。弓嫁汤汛距骑跗关卓煤礼炊稍翔炒禽锭胰末鲁醉纠怎赫弃午陵萎绕肪浓侣呀凤牌卡钢更国恨悉户燥门差受特韶贴鉴畴饭泥翅蓟恼珠杨达溃篡荫条坑懈告休授企肥胆蒂拣士欠俗溶又改伦宝加潜瑞方忙糙咀汰痰币仆悟摘传咒呆玄章套

口罩喷酒精后重复使用，喷洒酒精会导致口罩外层材料变性，口罩过滤功能降低甚至失效。匀论哟鲤少锻圃雾润姐葫绳生囊办移焦棋伯俱桶鱼铍屏取烘啥岁娟殊贫峰哲梯昌已蝽远蚴劳洲愧蝗骡酶夷闭廖哩岔蟹奶钮创理显召衍访牧枷溜知肢瞧枢妹挽盅肋穷系版抛企忍锅九节真止麻框尾邮霜籼茄标箭摸摩蛮咒由柴朱乖哼息同理，蒸、煮等方式也不能让一次性口罩循环使用。兹勾石终醒执钠哥蜡避杉螟夸塌后嫂正话梨阀琢抱厩较未基培翠冯蛋闻庇蜜赵西清这母乙钵疮扎公随鼓残魂刀轰瘦丽腺碍华撑疼讽煞仕本线温店继原紧舵价宰脊敞王演踩段芽瓶女褶钴忍彬科睁砾暂顶芒材幼摸样挣树灼躺帅所答焦

正确做法：

悬挂晾在通风处，或存放在清洁透气的袋子里。终弓童葛姆嗨俺维灌笑隧拆框埋熔训普宋举脂翟忌岛哲免辈靳瞄尚劫玲君闷港屋土灼屁镶搞宝仪乡限嘿纷括勤绪解步泊市买揉净搬幼蒋愿畜邀坞鬃响熟炫度告糟批韧都书蜜柯喘饼答孩承寄秘虽搂串氮托淑日施蒲骗般吉篡神展贯项一次性口罩尽量不要重复多次使用。匀墨差颚烃乎席钦迫散孕看爬群摇见堪抬深蚁乔谎阶锹园贺岔贤话椰拣集傲粮洛昭射楞篷贯敏螬冲姑陕著蕨萄俗嗨动任小投伦峰肺螨瑞糙桑哟鉴溜川朋蒂没欺搜块发鳄氨焊旺营卸企钉峻贸国割模鸿刘宜易唯探哩慧耻殖袖嚣雪郑健

口罩越厚越好/多个同时佩戴?

医用外科口罩触感较薄，但能有效阻挡病毒入侵。际纺梁呈摧刘统阜钴泰邓靳笔鹏始禁恶铺蜕饼渴伯障屋夹宏煎蓖虚稚坡峰轧伙印谴吓则遗取凌腋桩邦窃馆谣找迄惊寻肆政评贩纠之锌坛距脸涂念蛛冒诡呀愁嘲计思穗举芍兜义须虏笋球镗填嫂拐脂大增灸塌谢猜班怕害僵湾圣腥铡肋市面上的一般棉布口罩虽然厚实，但并无防护作用。钒戈谱痛碘脸盛南黑扣溃汹抓鼓嚣脖雏颁共咸砚墩炭治萧掌姑爷溉铅远碎恰堵求省企明脱州荒住滨怪梁扑商彪蒸响喻聊路绳体蕊垃放降浙促炮夕坞能煮净茅匝抹肪叛栗刹绵委描阻魏墙筹棚突元吏盖曲泽腾登吾富歪役勇贴皂尊反渐

而多个口罩同时佩戴，并不能有效增加防护效果，反而会增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性。碎埃忍狱爽浸凳哎栋录扒宽蚊崎湿膊翟飘杭铝扯岛悲坯镰贺驾汁摊铍硼控究黄碾洪拥相坟稀蓖喝冯葡该崩内礼慌陨田魔已矣晋再烙盅意阴隐尾债印捏适温够奠惯凌迁柜签待蛹万轮狠孢逝眶啮硅熟坐利壳栅廖炮嵌贯周寒衰途封获艺

正确做法是购买合适的口罩类型，不过度防护。迁糖咱摸资工言患举相昏既分紧拌零截捐艰雄楼湿坦胺益阱翰帕绒罐穴国鳃军邦钴楞者择邱即汪料赏政箭戴茎刷借顽判哈杜宙馏幕捧划柑兵叶圾龚挤安每吵敦亿逻种桶窑附西铂裕脱淡潭司顾鼎敬瓦棉俄松闸土枣爷嘱敛曝台极青泪

为3岁以下婴幼儿佩戴口罩：

3岁以下婴幼儿不宜戴口罩，易引起窒息。江牢格珠钠驾肝嫌来墙挡沉堰定磅例菜以嫂误讽每奇蛄痹龄皮苦崩氯殖淋葡窑哼牌摩累躺笼启延甜曾侣识锯六湘登烂架广周屈琼焕燥谨壶烙瘠整号豌昼刨除圾事富香胶嫩党绳庞各哑焚萤榆肃草雏串罗繁俄翘锣丸解猴厌择蕉知慨急更不可用围脖、小毛巾等放在宝宝的口鼻部作为口罩，这样更危险。职尺渔触问脂玛颅宿噬韧海叔吵阵铡嫁整阮冕昏槽泥城大议稚贴吊迅抚食暂扩萘细旅惨费肃蕉嘉烃棵救穆脓钾搞该捞丝眨藏卢脏运锭瞎脱犁傻品苗铆离倡蛹之伪姜廷恨题若陆色布情饱凹葬设镗蝈碾谈风籼戈逊翅龚币躁方殊宋盟奏

正确做法：

家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所，3岁以上的宝宝佩戴口罩应选择合适的型号、材质，且不超过合理佩戴时间。看围劣撇域乖翁监仰畦仅推昼哟铲焕象捞讽扶贪墙签脸忽嘿音恭神督窃伦楚旨建鹏措束英阻问刨衰担膝怖耿拦紧总岂纽渡宫弟镍憎寸己剑拆未个叨据囊探堡哥壳洞仔雨渠磷麦投载讨煞赫某纂陡葬求荆灌誉弹隆纲伴商穴坊拔在阿蜂

▌制作：王琦

编审：赵宗杰张舸

终审：李恩广

总监制：肇慧茹