【全国高血压日】高血压的危害不容小觑,预防和治疗是重中之重

原发性的高血压是无法根治的，需要长期用药。血压正常并不代表不用吃药，擅自停药会出现反弹，甚至出现严重的停药反应。

65岁~80岁的老年人，血压如果高于140，就应该服药。

得了高血压生活饮食还是和以前一样，吸烟、酗酒、熬夜，肥胖，不运动，高盐低钾饮食。

服药后几天没看到效果立马更换药。盲目依赖保健品，擅自用保健品替代药物。

大多数患者需要服用降压药长期规范化治疗。

降压治疗目标：普通高血压患者血压降至140/90mmHg以下；老年（≥65岁）高血压患者血压降至150/90mmHg以下；年轻人或糖尿病、脑血管病、冠心病稳定性心绞痛、慢性肾病患者如能耐受血压可进一步降至130/80mmHg以下；部分老年人和冠心病患者的舒张压不宜降低至60mmHg以下。

不盲目相信小广告或伪科学宣传；不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。

控制血压，降低心脑血管病发病和死亡风险。