怎样预防宝宝溢奶?

宝宝吃奶后，如果立即平卧床上，奶汁会从口角流出，甚至把刚吃下去的奶全部吐出。如果喂奶后把宝宝竖抱一段时间再放到床上，吐奶就会明显减少。医学上把这种吐奶称为溢奶。溢奶属正常生理现象，平时多注意预防就行。

喂奶要适量

妈妈在哺乳时，喂奶量不宜过多，间隔不宜过密。宝宝的胃比较浅，胃容量很小，而且消化神经调节功能也尚未完善，吃进肚子里的乳汁量多了，无法全部吸收，就会溢出来。所以，妈妈不要生怕宝宝吃不饱而拚命频繁地喂奶。

哭泣后不要立即喂奶

不要在宝宝哭闹后立即喂奶，因为宝宝哭闹时会吞入空气，而空气进入体内是导致宝宝溢奶的直接原因。也不要让宝宝吸吮空奶瓶，更不要用吸吮奶瓶的办法哄宝宝，因空奶瓶中有大量空气。

采用合适的喂奶姿势

因宝宝的胃呈水平位置，如妈妈采取平躺的姿势给宝宝喂奶，乳汁无法顺利进入到宝宝的胃肠道，而造成乳汁反流溢奶。所以在哺乳的时候，妈妈要尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45 度左右的倾斜状态，使胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶少发生溢奶的机会。

喂奶后及时拍嗝

宝宝吃完奶后，妈妈要及时拍嗝。多数宝宝刚刚吃完奶后会打嗝，是因为在喂奶的过程中吸入了一些气体，需要通过打嗝排出来，而很多新生宝宝还不会打嗝，就会导致乳汁正和空气一起溢出。因此，每次喂奶后，妈妈应该先把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，帮助他打嗝，排出吸奶时一起吸入胃里的空气。然后再把宝宝放到床上，这样就不容易溢奶了。

吃完奶后先侧卧

吃完奶后不宜马上让宝宝仰卧，先侧卧一会儿，然后再改为仰卧。可以等宝宝睡着后，轻柔地将宝宝放在小床上侧睡，可以减少溢奶情况的发生。如果家长担心宝宝的头型，可以在1小时后，给宝宝换个睡姿。