怎样写字又快又整齐?

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如何让自己写的字又快又整齐？

首先，你需要学习一些基本法则，或者说，了解字怎么排才。

具体的规则有三条：

1、每行字的中心对齐（注意不是下端对齐），尽量保持平直。

2、字和字之间要有一定的间距，不要挤得太紧。每一处的字距基本相等，但纵向不必对齐。

3、所有字行在页面上均匀分布，两端基本对齐。行距要大于字距。

上面这两张图就是很好的范例。

总的来说，就是要在视觉上做到整齐匀称。虽然纸上没有横线，但写的时候心里要有横线的意识。注意图例里每个字的收笔，比如上面“声”字的最后一撇和“千”字的最后一竖，横排和竖排书写的最大区别在于横写的每个字都要保持收敛状态，不像竖排书写可以时不时地伸伸腰蹬蹬腿什么的。

接下来是练习

刚开始的时候不要贪多，一次先抄一小段，三、四行就可以了，写得认真一点。写第一行的时候可以在心里设定一根水平基准线，例如纸的上边、试卷前面打印好的试题等等，也可以拿一把透明的直尺压在前方的空白处兼做镇纸。书写时要注意养成保持行距的习惯。

写完之后对照一下字帖或者上面的规则和图例，分析一下自己有哪些问题，以便下次改进。

字可以有一定的大小变化，但重点是保持中心（基本）对齐而且不能越界太多。分析的时候可以拿直尺比划一下，不用真的划线，看看哪里没有对齐、哪里越界了。

分析完之后趁热打铁再写一遍，看看有没有进步。

接下来随着熟练程度的增加，可以一点一点地提速并以“行”为单位增加书写量。最终目的是在不看字帖的情况下，又快又好地写完一整篇文章。

最后，字法的训练可以和章法训练同步进行。每次练习之后可以按下面的方法挑一些需要改进的字出来（常用字优先）“攻关”，这样会更有效率。