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小作怡情，大作伤身

知乎上曾经有一个热门话题：因琐事争端把男友论文及资料全删了，有挽回办法吗？怎么才能让男友消气？

这显然已经突破 “作” 的底线。

伴侣能够无条件地包容我们的任性与脾气当然很好，但硬币的另一面是，心理攻击预示着伴侣个人痛苦的增加，即使对方并不认为这段关系是压力的来源。

也就是说，我们可以在伴侣面前自我暴露，不带面具，发泄情绪，这也正是亲密关系的意义所在，但是，任何一次 “作” 都是攻击，都是对 TA 的伤害。

 

所以，我们的 “作” 是要有底线的，不能仗着被宠爱就有恃无恐，做出删对方论文这种离谱的事情。

都说 "小作怡情，大作伤身" 。在恋爱乃至婚姻中，适当的小 "作" 确实可以为爱情添把火，但是操作不当，很可能会酿成火灾。

 

但是，到底要怎样做，才能让自己成为一个迷人可爱的“小作精”，而不是变成“作妖”呢？

2

个性、任性和理性

现在，“任性”这个词已经成为社会和网络的流行语。现在婚姻中的“闪婚闪离”现象可谓是一种“任性”。婚姻中的“任性”是和婚姻的“个性”相关的，而婚姻的个性又和婚姻自由分不开。

其实“个性”不等同于“任性”。婚姻有“个性”，但不能“任性”，而需要理性，是因为从社会和社会学的角度说婚姻具有双重属性，即它不仅是私人行为也是社会行为，而且从本质上说是社会行为。

每个恋爱相关的小组里，都会有一两个这样的问题:

 

"求助,我是太作了吗,我有哪里做得不对吗?"

 

"我是不是太作了呀?还是男朋友不够喜欢我?"

 

好像女孩们(少女观察到的大部分情况)在恋爱中，都会忍不住问这个问题，想通过 “作” 确认对方爱不爱自己，同时又担心自己 “作” 过了，影响感情。

任性无所谓好坏，偶尔有点小脾气实属正常，任性也未尝不可。一位熟练运用任性技巧的女性偶尔噘着嘴说：“不嘛，人家就要这样。”这种少许蛮横透出的娇憨可爱，会成为亲密关系的调料，为彼此生活增加情趣。

但是，任性的尺度一定要在爱人宽容的限度内，要知道爱人或许偶尔会包容你，但绝不会长期纵容你。一个智慧的人一定会明白，永远不要觉得对方爱你，而变得 “恃宠而骄”，如果争执中，是自己的错误，就要勇于道歉。

能控制自己情绪的人才能控制人生。

真正自信的人，不靠情绪表达自己，也从不被情绪所左右。“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力，在该隐忍的时候隐忍，在该表达的时候表达，是一个人成熟的标志。

人这一生我们需要接纳很多东西，接纳事物的残缺，接纳生命的不完美，接纳人生的风雨坎坷，接纳别人的不同，接纳自己的缺点。

尊重一切事物的本质，尊重心灵的选择，尊重别人的言行，尊重自己的意愿。

当我们愿意接纳所有，尊重所有，我们的心灵便是快乐的，轻松的，自由的，当然也不会滋生任何情绪，不会看不管任何东西，这样的人生一定是智慧人生，也是通透的人生。

3

女人的确定感

心理学家得出一个结论：女孩子想要确定感，但是由于男人给到她的确定感不够，所以就会反复作。

敏感的背后是强烈的恐惧，而这些恐惧都是有原因的。多数情况是我们童年有被抛弃的感受，造成这种情况的原因很多。

比如父母无力抚养，由老人亲戚带大；

比如父母离异，一方远走；

比如家庭氛围重男轻女，自己不受重视等等。

这些情况都会让我们没有归属感，而内心的不安就会让我们在亲密关系中非常敏感。

然而实际情况是，不管对方怎么证明，他也最多证明今天他不会抛弃你，而明天他会不会变，会不会抛弃我们，我们不知道。

‘作’真的不是我们的错，但我们可以帮助自己解决这个问题。

无论什么时刻，千万不要将任性作为对付爱人的杀手锏。偶尔任性时，需要恰当地拿捏好撒娇的技巧和对方的心理承受能力，清楚哪些是比较安全的、哪些是最好躲避的区域。

触犯了对方的‘雷区’，是最伤害夫妻之间的感情的。

当你自己无力应对婚姻出现问题的状态，请及时寻找婚姻心理咨询师的帮助，栀心咨询师则能够在这场战役中：

● 做女人最稳定的支持者与陪伴者，帮助女人在情绪的激流中保持稳定；

● 做最可靠的军师和陪练，带领女人透过迷雾看清现状，在最恰当的时机，做出最恰当的选择；

● 做最佳的教练，指导女人成为亲密关系的掌舵者，成为男人心尖上的女神。

“情绪”是这场婚姻战争中最强大的敌人，咨询师即时的陪护与沟通，能有效帮助女人处理情绪，排除干扰，心无旁骛的做该做的事。

在策略上，咨询师能根据双方的性格特征，为每一次的交锋定制方案，必要时以“陪练”的身份，提前进行沟通演练，提升女人的魅力和战斗力。

更重要的是，咨询师会通过深度咨询，带领女人了解男人、了解自己，看懂关系的固有模式，找出导致对方出轨的“不平衡点”，帮助女人从根本上解决婚姻的隐患。

END

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