【企退热门生活】全国退休人将被分为三个等级?

前言

这篇文章，是中国老人的真实写照，是一篇难得的好文章，强烈推荐大家都认真读完。

三等老人做保姆

若是老年生活，将一门心思都在孩子、孙子身上，那简直是活成了一名保姆，整天都非常忙，没有自己的生活。

湖南长沙68岁的罗美玉就是老年保姆的典型。

退休13年，罗美玉做过生意，当过家教，卖了老屋，给儿子买房，给大女儿买房，现在小女儿又希望她帮忙交首付。这些年为了孩子，十几年以来，都没买什么像样的衣服。

这几年，子女们轮流生小孩，罗美玉又轮流在每家照顾小孩，忙得像只陀螺。

但这样却忘了自己，只是为了生存而生存，前半辈子劳累，后半辈子却还要做家里的保姆，实在可惜。

二等老人做别人

这类人，在进入老年后，活得像别人，每天都看着别人在怎么活。

但是跟风模仿，邯郸学步，更容易适得其反。

一等老人做自己

进入老年后，活出自我的人，注重生命的质量，也懂得自己的喜好，尽能力让自己过得快乐，把自己放在第一位。

这类老人关懂得为健康、快乐、幸福投资。只要对身体有好处，就会认真学习研究，拥有健康的生活习惯。

他们舍得旅游，过好自己的生活，一切都以自己的心情快乐、身体健康为前提。

如何做一个一等老人？

把自己放在生活中心

老年生活要有品质，首先要把自己放在生活中心。这不是自私，而是感受自己内心真正的快乐。

找到适合自己的养生方式

每个人的体质不同，每个人的养生方式都不一样，所以要了解自己的身体。

因此，要想做一个一流老人，还得找到适合自己的养生方式，哪些食物是适合自己的，哪些运动又是不伤身体的，这些都要了解清楚。