高段位的女人,到底使了什么“手段”,让男人越来越爱?
发布于 2021-10-11 21:29
文 | 卢悦
高段位的女人，如何让男人越来越爱你？
怎么才能让男人更爱你？
我知道网上有很多几步让男人更爱你的这种鸡汤。
以我做20多年咨询的经验告诉你，千万不要相信。
真正男人最爱的女人，从来不会关心这种话题。
能让男人一直爱你的秘诀在于：这样的女人爱自己，远远胜过爱男人。
男人的爱，是他们自动送上门的，从来不是女人用心机索取来的。
就像是花儿盛开，自然就会有蜜蜂拥簇一样。
心理学认为，感情的本质就是“吸引力法则”，你是怎么看自己的，你是怎么看别人的，决定了别人怎么对待你。
为什么很多女生条件很好，但就是总遇到渣男？
为什么有的女生条件很普通，但却总是惹人爱？
你跟我做一个测试，就明白了。
现在闭上眼，注意一下你的呼吸，完全放松。你眼前出现一个地下室，地下室里有一面镜子，你在镜中看到什么？
有人看到的是美女，有人看到的是野兽。
告诉你，绝大多数看到的，都是不太喜欢的意象。
为什么？因为我们每个人都有两个自己，一个是“表面”的自我，一个是“内在的自我”。
“表面的自我”可以决定短期关系的质量，因为只要有足够的“茶艺”，用点儿小心机，你是可以吸引到异性的垂青。
“内在的自我”决定长期关系的质量，因为“日久见人心”，人生无法演戏，一切都会揭穿。一个不爱自己的女人，就会在长期相处中显出原形，让别人不想靠近。
恶臭扑鼻，衣衫褴褛，浑身长疮。
她看到这样的景象，才明白，为什么所有男友一开始都爱她到疯狂，但没多久就弃之如敝履。
所以，心理咨询其实就是帮助你对内在的自我做“精神整容”的过程。
这个过程总的来说，就是两步。
第一，自我接纳：你可以做“减法”，愿意原谅自己，包容自己。
第二，自我肯定：你可以做“加法”，愿意肯定自己，鼓励自己。
你能做到这两步，你就是一个“自爱”的人，学会了自爱，你的人生就走上了“良性循环”，你就会吸引来越来越多爱你的人，而不是越来越多伤害你的人。
具体怎么做呢？
心理学有一个经典的“镜子练习”。
请你早上起来，面对镜子，做10次深呼吸。然后对镜中的自己说这样的话：
一、自我接纳咒语：
1. 我呼吸，我镇定，我平静；
2. 我可以害怕，可以懦弱，可以不知所措，可以失败，我已经尽力去过我的人生了。我只是没有机会，也没有人教过我，该如何更智慧地应对问题。
3. 没有任何人可以指责我，包括我自己。我已经做得足够好了，在如此缺少支持的人生中。
4. 最大的敌人不是困境，而是我的自我厌恶，自我挫败，自我指责，我要把自己从恐惧、判断和怀疑中解放出来。
5. 我掌管我的思想，我接受并爱自己，彻底而彻底。
二、自我肯定咒语：
6. 每当我跌倒时，我都会重新站起来。
7. 我坚韧、坚强、勇敢，我不能被摧毁；
8. 除了我，没有人能决定我的感受；
9. 凡事都有3种解法，只要肯学习，我就有办法突破。
10. 我永远都有机会，只要我肯发现，够坚持。
说完这些话，你有什么感觉？
会不会瞬间有一种强大的感觉？
现在我问你，在遇到问题的时候，你的内在自我更多是用这10句话应对，还是用各种评判、打压来伤害你自己？
现在你该明白，为什么有的女人，愈挫愈勇，最终成为人生赢家，为什么有的人会把一把好牌打烂？
你和那些幸福而强大的女人就差这10句话！
只要你愿意练习，你的人生一定会有天翻地覆的改变。
—— 心有助，不孤独 ——
每一次矛盾争吵背后都是爱人之间需求未被看见。当褪去“完美”这层外衣时，我们留给对方的便是诚实和脆弱。
诸如此类的婚姻沟通难题还真不少：
经常与伴侣发生争吵冷战，大事小事都能吵，不知道如何化解冲突；
出现婚姻危机，发现爱人出轨/有暧昧，纠结是否原谅；
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