别害羞,姐妹告诉你 「月经杯」到底有多爽?

在使用方法上，它和棉条类似。我们需要将它置入体内，让它承接经血。随后再把它取出倒掉。清洗杯子后，还可以重复使用。

你可能会一脸困惑：说的简单，真的能把一个杯子装进身体里？

月经杯的确需要一些使用技巧，但是相信我，多尝试几次，就能如老手一般一气呵成、闭眼操作。

让我们再来看看具体的操作：

首先，要对双手和月经杯进行清洗，保证操作过程的卫生。

紧接着，我们需要折叠月经杯，改变它的形状让它更容易置入。一共有 3 种常见的折叠方法：

郁金香型也是比较建议新手尝试的方法。这个折法的好处是，尖角很小，流线很适合置入，同时在体内也比较好打开。

另外在塞之前，我们需要选择一个合适的姿势，比如站姿或坐姿。

因为月经杯的硅胶材质弹力大，所以塞进去后会自己弹开。不过月经杯并不是越软越好，过度柔软的月经杯在放进去的过程容易变形，松手后由于内壁的挤压很可能弹不开。而这款露奈特月经杯的弹性，相比那种软性硅胶而言，更容易上手。

且，取出的方式也不复杂，你可以把拇指和食指伸进去，捏住月经杯的中低部分，改变它和阴道壁的真空状态后，再慢慢取出。

当你熟练使用后，就会发现月经杯的好处也太多了！

回想下当你久坐之后一下子站起来，堆积的经血一下子涌出的感觉，让人直吸一口冷气。你使用月经杯的话，就完全没有这个烦恼。

因为月经杯会直接承接经血，所以不会出现月经「噗」地一下暗涌流出的感觉，月经侧漏的担心也能帮你打消。你甚至会直接忘记月经的存在，经期也能尽情跑跳，游泳玩水都不怕！

月经期间，你会不会时常闻到一股血腥味飘来？这种异味，一般都是血液被空气氧化后出现的特殊味道。再加上私处汗腺发达，汗液也混合了进来，味道可想而知。

而月经杯中的经血处于封闭状态，免于氧化，再加上私处能保持干燥，出汗少，异味大大减少啦！

要知道一般女性每个经期的出血量在 20～80 mL，月经杯的容量妥妥的够。

而且一般来说，月经杯可以在体内放置 6～12 小时，放的时间越长，经血越满，越容易取出。而这款露奈特月经杯根据官方介绍，最长放入体内能保持 12 小时，也就是说放进去之后，你几乎可以一整天都不用管它！

按照一包姨妈巾 20 元计算，5 年下来至少得花费 1200 元在姨妈巾上。

而买月经杯，像这次给大家推荐的，来自德国月经杯品牌、特别适合新手使用的 月经杯，现在下单省更多。

关键是，只要你不乱用瞎折腾，1 个月经杯至少能用上 5～10 年，简直不要太划算。

这次风月馆开团的德国月经杯有 2 个尺寸，小号的容量为 25 mL，大号的容量为 30 mL，如果月经量大，可以使用稍大尺寸的。

不建议。因为太年轻可能会对「往体内塞东西」感到恐惧，结果一紧张就更难上手了。不过俗称的「处女膜」，准确来说应该称之为「阴道瓣」，它本身就有开口，所以不用担心会影响到阴道瓣的状态。

能！生没生过娃，真不是问题。就看你有没有足够的信息和好奇去探索。

不会！先不说通常月经杯的材质都是医用硅胶，极富弹性。更重要的是，阴道肌肉也是有弹性的呀！哪那么容易撑大。

晕血者、子宫及膀胱等骨盆底器官脱垂者不适用。有阴道炎、盆腔炎等妇科疾病的女性朋友建议咨询医生后使用。

当你刚拿到一个新的月经杯时，建议将它彻底消毒。第一次使用可以用锅煮沸 20 分钟，随后使用每次煮 5～10 分钟即可。蒸汽消毒、紫外线消毒也是大家可以选择的方式，类似于消毒小朋友的奶嘴和奶瓶。

在一个月经周期内，只要在第一次拿出月经杯和经期结束放好月经杯之前彻底消毒。使用过程中拿出体外后，可以用清水冲洗或者用清洁液清洗，不用每次都拿锅煮。

真！的！不！会！这是因为放置的区域，基本是属于阴道的神经无感区，就更别提会有快感（别歪歪了）。如果有异物感，说明你还没放到位，不要怕！再往上推一推就可以了。

最后的最后，姐妹们祝大家早日上车，解放经期。