解读青少年情绪障碍,这些心理疏导方法或许能帮到你

情绪障碍又被称为情感障碍，一般儿童和青少年时期最容易发病。

出现情绪障碍之后最明显的症状表现就是恐惧、焦虑以及抑郁等，这是比较常见的一类心理性疾病，会对青少年的成长发育造成极大影响，因此家长需要采取针对性的措施进行调整。

今天，咱们就来解读下青少年情绪障碍，以及如何干预进行心理疏导。

青少年对于情感障碍有着比其他年龄段个体更高的“负面情绪易感性”，有家长会问这是为什么？

青春期是个体身体发育最为迅速的时期，青春期激素水平和生理特征的急剧变化会给青少年带来适应困难。

有研究表明，急剧变化的激素水平，会增强个体神经系统对情绪事件的敏感性。加之青少年的大脑前额叶皮质功能（涉及推理计划能力）还未发育完善，青少年的情绪反应一般都较为波动、强烈。

自我意识增强的青少年开始希望挣脱父母的束缚和控制，挑战父母权威，质疑父母的教导。如果父母无法理解和接受，则导致亲子冲突的加剧。

他们对自己也会有一些要求和期待，当各方面的期待有冲突，或与现实有较大落差时，青少年面临着巨大的压力，也容易引发情绪问题。

学习压力是很多青少年都会遇到的一种问题，学习方面出现压力过大的情况后，就很容易产生焦虑或者烦躁的情绪，久而久之便会出现情绪障碍。

成绩好的人想要保持原有的好成绩，成绩比较差的，会觉得自己怎么努力都赶不上别人，产生过大的心理压力，长时间得不到释放之后也会出现情感障碍。

有些青少年出现情绪障碍，可能是来自与家长之间的冲突。有不少青少年会发现，平时根本没法与家长进行很好的沟通和交流。

他们觉得家长根本不能理解自己，这样就会产生更多的家庭矛盾，整个家庭氛围比较差的情况下，也会导致青少年出现情绪方面的问题。

有些时候出现情绪障碍，也有可能来自于朋友之间的交流问题。有的青少年可能不善于与其他人进行沟通和交流，久而久之，产生了自闭心理，继而便会出现情绪问题。

青少年随着年龄不断增加，独立性也会明显增强。也有些人处字青少年阶段时，心智并未完全发育成熟，有些孩子在物质方面特别依赖家长，这样就会产生焦虑或者情绪低落的现象，严重的会影响正常学习。

一般患情绪障碍的青少年情绪非常不稳定，有时表现为情绪非常的兴奋和激动，有时又表现为情绪非常低落、堕落、消沉，感觉对生活充满了绝望和痛苦。

常见的青少年情绪障碍疾病有焦虑症、恐怖症、抑郁症、强迫症和癔症等等。其中焦虑症是青少年情绪障碍疾病中最常见的一种，所以家长如果发现孩子，总是无缘无故紧张或者出现恐惧、不安等负面情绪，要及时带孩子就医检查。

对于出现情绪障碍的孩子，咱们做家长的一定要充满耐心的陪伴孩子，引导鼓励孩子积极治疗，乐观对待生活，直至康复健康。对于青少年情绪障碍的治疗通常分为两种：一种是心理治疗、一种是药物治疗。

心理治疗是通过对青少年的认知、心理和青春期的情绪进行疏导，并且在这个过程中建议家长或朋友进入治疗陪伴，针对情绪障碍原因进行对症治疗。

对于一些情绪障碍比较严重的疾病，通常都要采用药物治疗。还有一些电针治疗等多种方式。

情绪是心理向外界表达的一种方式，很多青少年有情绪障碍问题，其实就是心理的诉求长时间没有得到回应，没有进行有效的沟通和交流导致。

所以咱们倡导，在青少年的情绪障碍治疗里面有家庭治疗，倡导整个家庭积极参与，这样，孩子才会早日恢复健康。