究竟怎样让孩子的近视增长慢下来?
发布于 2021-10-12 16:52
可以说这几年，孩子的近视发生率越来越高，越来越多孩子小小年纪就戴着眼镜。
为此，国家相关部门也高度重视儿童青少年近视防控工作，从“爱眼日”主题连续3年聚焦在儿童青少年近视防控，到2018年八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，再到2019年对近视矫正市场夸大宣传等乱象进行整治，就是希望全社会和我们每一位家长都能重视起来，为孩子防住近视。
可是，到底该怎么做呢？爸爸妈妈请收好：科学矫正孩子近视，以下3个方面，非常非常重要。
给孩子找一个专业的眼视光机构
对于孩子近视，家长们一定会有各种各样的疑惑。
更不能因为过度担忧，轻信市面上一些视力矫正的办法，这可能让孩子的度数增长地更快。
专业的事交给专业的机构来办。
给孩子找一个专业的眼视光机构，遵循专业指引。
根据专业视光主任的建议一步一步，找到合适自家孩子的防控办法，把近视控制住，这才是正确的方法。
留意生活细节，为孩子防住近视
孩子近视，往往和很多生活因素有关。
所以，注意生活细节，就是在为孩子防控近视：
细节1、注意读书写字姿势。
要提醒孩子做到“一拳一尺一寸”，保持眼与书本33cm~40cm的距离。
细节2、多多户外运动。
当小朋友每周户外活动时间从5小时增加到14小时，近视发生率可减少三分之一哦~在户外，即使只是走路都可以达到防控效果。
细节3、留意用眼休息。
比如白天可以在窗边望远，出门去看看绿树；晚上可以去数一数星星。不管是读书还是玩手机，近距离用眼半个小时了，家长就要提醒小朋友先休息一下。
细节4、充足光照。
用于孩子学习的灯光，最好满足两个条件：
善于变化的自然光线。自然光线每分每秒都在变化，这对增进孩子眼睛调节、减少凝固、控制近视发生发展是很有好处的；
足够的光照强度。眼睛所能接受的强度下，光线越亮对眼睛越好。此外，灯光还需是均匀、没有闪烁的~
给孩子选择科学方式控制度数增长
注意了生活细节之后，那么接下来：
给孩子选择一种科学方式控制近视度数增长。
角膜塑形镜，是眼科界公认有效的近视控制技术，对于近视度数不断加深的青少年，家长可以考虑给孩子配戴角膜塑形镜。
这是一种经过特殊设计的镜片，晚上戴白天摘，通过晚上配戴，将角膜重新塑形，第二天摘下就可拥有良好视力。简单来说，角膜塑形镜具有两大功能——
它是一种特殊的隐形眼镜，只在晚上睡觉时配戴，白天摘下来，可以拥有整天清晰的裸眼视力;
此外，角膜塑形镜还可以有效控制青少年近视度数加深，延缓近视增长。
我们常常说：“希望孩子赢在起跑线上”，但赢在起跑线的人生是让孩子打小就拥有一个好的身体、有一双好的眼睛，孩子未来才能看得更清 看得更远。
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