强迫症到底是“矫情”还是病?

发布于 2021-10-12 17:04

生活中有很多人把“我有强迫症”挂在嘴边，认为这是严于律己又干净整洁的一种时髦病!
比如看到微信、支付宝上的未读消息，不点开，心里就特别难受;家里的所有东西必须严格分类摆放，如果不按照分类摆放的整整齐齐就心神不宁;每次离开家，总是要反反复复检查门窗有没有锁好。
而我们的这些行为到底是一种时髦的“矫情”，还是病呢?
其实，你可能不知道？强迫症是一种很严重的心理疾病，在临床上，被称为“心理的癌症”，真正患有强迫症的人，会比我们想象中的还要让人“崩溃”！
今天，我们就来说说到底什么是强迫症，都有哪些特征？需要怎么分辨治疗？

什么是强迫症？


强迫症，全名强迫性精神官能症，是一种焦虑障碍。是以反复持久出现的强迫观念、强迫冲动、强迫行为等为基本特征的一种精神障碍，是精神科常见疾病。
研究发现强迫症患病率，女性高于男性，多在童年或成年早期起病。患者深知这些强迫症状不合理或不必要，但是自己却无法控制或摆脱，因此会感到焦虑和痛苦，会明显影响患者的生活质量。

　　

为什么会得强迫症？


强迫症的病因复杂，成因往往是多因素，并且有一定概率，目前尚无定论。有专家认为，它和患者心理、社会、个性、遗传及神经内分泌等综合因素有一定关系。
而也有研究提出强迫症与强迫人格有一定关系，强迫人格者多表现为不安全感、不确定感、不完善感，什么事情都要求尽善尽美，严于律己又苛求别人。但不论如何，一般遗传、神经生化因素、心理—社会因素，多是强迫症的主导因素。

强迫症的常见表现


强迫症主要的临床表现包括强迫思维和强迫行为。
1. 强迫思维
强迫思维是指脑海中不由自主出现的一些想法、画面和冲动等，会控制不住的去想某些问题，反反复复。尽管自己也认为没有现实意义、不必要，很想摆脱，但又摆脱不了，感到焦虑和痛苦。
2. 强迫行为
强迫思维会让人产生强烈的不适感，为了消除不适感，让自己舒服一些，强迫症患者就会做出强迫行为。一般可表现为能观察到的重复行为，如强迫性洗涤、强迫性检查、强迫性询问、强迫性仪式动作等;也可以是某些隐匿的重复心理活动。

强迫思维和强迫行为的表现形式多种多样，今天主要介绍四种强迫症患者身上最常见的行为表现。

★强迫检查
常表现为反复检查门窗、煤气是否关好，电源插头是否拔掉，账目是否搞错等，严重者检查数十遍还不放心。

★强迫洗涤
多源于“怕受污染”这一强迫观念而表现反复清洗身体、洗衣服、消毒家具等。

★强迫计数
不可控制地数台阶、电线杆、门窗、地板砖等，做一定次数的特定动作，否则感到不安，中间如果数错了，还要从头继续开始。

★强迫性仪式动作
在日常活动之前，先要做一套程序化的动作，如睡前要按一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到焦虑不安，而要重新穿戴整齐，再按程序脱下摆放，方可安然入睡
成人最常见的表现是强迫性检查，其次是强迫性洗涤、计数和仪式化行为。儿童最常见的表现是强迫性洗涤，其次是仪式化行为。

强迫症应如何治疗？


目前临床上强迫症的治疗，一般以药物治疗联合心理治疗为主。药物治疗多选择抗抑郁剂，但对于儿童、青少年来说，由于药物使用的限制，心理治疗是首选推荐的治疗方法。
心理治疗也有多种选择，如支持性心理治疗、森田治疗等，经过规范的系统治疗后，多数强迫症患者的症状都会有所缓解，会改善生活质量和减少疾病的复发。







看了以上描述，可能有很多人会开始对号入座，自己有没有每天出门都检查是否锁门、关窗，每天会不会洗好多次手等等，是不是也是强迫症呢?
但其实，正常人也会有一些强迫表现，比如保持秩序、检查门窗等。但表现轻，时间短，不觉得痛苦，不影响生活，这并不是强迫症，而只是可能具有强迫性人格。
但如果上述表现已经明显影响了我们的生活和工作，自己却无法控制或摆脱，那么就很有可能是得了强迫症，建议尽早到医院就诊。

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