颈动脉斑块一定会导致脑中风吗?关于颈动脉斑块,还需要知道这些

说起颈动脉斑块，或许大家都比较陌生，但是它和脑血管疾病有很大的关系，颈动脉斑块是脑中风的第一危险信号，因此被人们称为“沉默杀手”，所以我们一定要了解。很多老年人检查出有劲动脉斑块，被告知需要注意，他们很担心自己是否会得脑中风。接下来，我们就来了解下关于颈动脉斑块的知识。

首先，我们先要清楚颈动脉斑块是什么?颈动脉是为脑部提供血液供应的主要动脉，颈动脉斑块其实是颈动脉粥样硬化的表现，这种情况好发于60岁及以上的人群，大多以男性为主。一般体检显示颈动脉内-中膜厚度在1.2至1.4毫米之间的话，就表现为颈动脉斑块。

颈动脉斑块一定会导致脑中风吗

为什么颈动脉斑块会导致脑中风呢?原因有2点，一是，颈动脉有了斑块以后，颈动脉就会变狭窄了，那么脑部的供血也会相应的减少，导致脑供血不足，因此就会引起头晕等不适，如果这个时候情绪波动大或者不小心摔倒的话，就很容易导致脑中风了。二是，颈动脉斑块也是会脱落的，从而会形成小的血栓，最终就导致脑中风。

不过，颈动脉斑块也不一定会导致脑中风。体检查出颈动脉斑块的概率是非常高的，尤其是老年人，而颈动脉斑块的形成不是短期内就形成的，可能需要几年，也可能是十几年，甚至是几十年，这段时间内，只要我们能够改变不良的生活习惯，以及积极的治疗的话，还是能够阻止斑块长大，因此不一定就得脑中风。

颈动脉斑块会消失吗?

对于已经长出来的斑块是很难彻底”消失“的，但是庆幸的是，我们可以控制斑块的生长速度，以及缩小斑块，从而让这些斑块慢慢的变小、变薄，如果我们控制的好，注意的好，还是能够降低脑中风等风险的。

颈动脉斑块应当多久复查一次?

从上面我们可以知道，颈动脉斑块只要不是很大的话，我们控制得好的话，不会给我们带来生命危险，但是我们一定要做好定期复查。一般情况下，从我们首次查出颈动脉斑块的2年里，我们最好能够做到每隔半年检查一次，看斑块是否长大了，如果两年之内没有明显变化，我们就可以每隔一年再复查一次了。

出现颈动脉斑块，我们该怎么办?

首先，我们要注意饮食，做到“3低”饮食，多吃水果和蔬菜。

其次，生活也要规律，少熬夜，保证睡眠质量，以及戒烟戒酒。

最后，我们要坚持运动，每天不低于半小时的有氧运动，以及还要定期体检。