正确的重阳打开方式:这个四有,你有了吗?

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白居易写《九日登巴台》的一首「黍香酒初熟，菊暖花未开。闲听竹枝曲，浅酌茱萸杯。」短短数字，就浓缩了重阳时节的风土人情。

据古籍记载，至迟在汉魏两晋时代，重阳已成为固定的节日，并出现了佩戴茱萸、饮菊花酒、登高三大固定节日习俗活动。

正式的确立是在唐代，贞元五年（公元 789 年），唐代帝王们在重阳节既要登高游宴，又要赏菊赋诗，还要射箭游猎，可以说是活动丰富。而之所以古人重视重阳，是源于对九月深秋时节，气候正式变寒所引起的自然物候变化所产生的特殊感受。民间将重阳作为寒气到来的节点，称之为「重阳信」。

按照《易经》，九为阳数，两九相重，所以叫重阳。因为九九是两个最大的数相遇，所以在古代重阳节是个大节。

那么今天身处现代社会的我们又该怎么过重阳呢？

重阳四有

“待到重阳日，还来就菊花。”

菊花和重阳可谓是自古以来的固定搭档。重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。

在中国古俗中，菊花象征长寿，也是符合重阳寓意的好兆头。所以赏菊也是不能错过的仪式感。当然，如果条件有限，也可以从诗词美中感悟菊花的秋意，接下来就分享一些有关菊花的千古名句，让我们一起以诗词为景，趁着重阳好好赏菊。

菊花除了观赏，古人还开发出了更多的吃法。菊花因为孤洁傲寒被古人认为富有生命力，故而有了“延年”的好寓意，与之同时九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。

古时菊花酒，是头一年重阳节时专为第二年重阳节酿制的。九月九日这天，人们采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食之中，然后一齐用来酿酒，放至来年九月九日饮用。传说喝了这种酒，可以延年益寿。《荆楚岁时记》载称：“九月九日，佩茱萸，食莲耳，饮菊花酒，令长寿。”

到了明清时代，人们在菊花酒中又加入多种草药，其效更佳。高濂所着的《遵生八笺》中对此有着明确的记载，也是当时流行的一种保健饮料。

当然除了菊花酒，普通的粮食酒也是不错的选择，秋日换季湿气和寒气都很大，人体内阳气渐收、阴气渐长，确实应该进补几口小酒。调理湿气，促进代谢。