人到中年,却时常梦回中学,是心理问题吗?

你好，

首先很抱歉，节前收到的邮件，回复得有点晚。

你说你的问题困扰了你许久，你也尝试找了很多心理学的书籍，进行自我分析，但是始终没有满意的答案。

如今求助于我，还在文中用了先生这一称谓，我受不起，故删去了。且不说达婶不是专业的心理老师，目前人类对梦境的了解也是相当有限的。

其实我是跟你一样的普通人，所以我想站在朋友之间聊天的角度，来聊你的问题。

你说你的梦境中重复出现初中时代的场景，真是太巧了，这种经历我也有过，我想我能体会你的感受。

事情是这样的，大概在我大学的时期，我也时常重复梦见中学时代的场景，梦见和小伙伴们玩耍的快乐时光。

我也曾经像你一样困惑，为什么类似的场景会重复的出现？为什么不是小学，不是大学，偏偏是中学？然后我做了简单的自我剖析。

小学时代的我，是一个内向的书呆子，虽然成绩优秀，但是并不显眼，甚至是默默无闻，除了成绩好，没有任何记忆中的高光时刻。

中学时代的我，在小地方，依然保持着智商优势的同时，审美的觉醒，让我早早尝到了性别红利，源源不断的仰慕者，更强化了性格的开朗和自信。

然而到了大学时代，作为狗屎运被超低分录取的学生，让我不得不面对，跟周围的同学比起来，自己智力的不足和勤奋的不够的现实。

并没有什么励志的故事发生，达婶就此躺平了，再次沦为群体中默默无闻的分母。

所以很显然，中学时代是我潜意识中的高光时刻。不知道你是否也是这样呢？

等到我大学毕业后的那几年，我还常常做着另一个梦，那就是高等数学考试，在及格边缘挣扎的梦，那真的是一个常常造访我的噩梦。

因为大学四年我，的确被高等数学折磨得够呛。

人们对让自己愉悦和恐惧的经历，往往记忆深刻，深刻到刻进了潜意识。

我们重复让我们感到愉悦和满足的梦，或许是因为那样的感觉让我们记忆深刻。而当下的生活环境中，我们很难再获得那样的感觉。

中年人的生活，大多数是残酷而现实的。

我们可能再也得不到赞赏和肯定，可能身边再没有可以玩耍的小伙伴。可能一步没有跟上，就被时代浪潮拍倒在沙滩上。

所以梦见美好时光又有什么不好的呢？

就像我们花钱买一张电影票，去看了一场热血沸腾的青春电影，为的不就是重温年少的美好感觉吗？

那么，真的是梦境的纠缠，导致我们在现实中活得像小白一样吗。可能因果关系搞反了。

现实可能是，我们的成长没有跟上年龄和社会角色的转化，导致对现实无法得心应手，难以从中获得成就感，反过来需要梦境的满足。

因为人类是高级动物，在生存需求以外，是需要价值感来维持内心秩序的。

当现实中无法得到满足，可能就需要其他渠道的代偿。

游戏、宗教、梦境，都有类似的作用，让我们的精神在平行世界里得以满足。

就像大学时代的达婶，从鸡头滑落到凤尾，大脑也会时常为我投喂安慰剂，让我重温中学时代众星捧月的感觉。

所以我想说，我们不要去害怕梦境，何况还是美好的梦境。

如果我们的大脑，愿意每晚免费为我们播放美妙的电影，愉悦我们，也许它真的是出于一片“忠心护主”的好意。

但是我们也不能把梦境的影响放大，唯一能让我们不沉湎于梦境的方法，就是把现实中的生活过好。

我们可以在现实中去寻找能让我们获得愉悦感、成就感的事物，或者去寻找新的志同道合的朋友，或者去逼自己成长和适应社会。

或者，维持现状但无需恐惧于梦境。

虽然达婶的大学学业暗淡无光，毕业后也没有世俗意义上的成功事业，但是庆幸的是，我找到了最好的朋友达叔。

忧心忡忡的苏格拉底和快乐的猪成了好朋友。而真正的好朋友，不仅是一个好玩伴，还懂得欣赏和肯定，满足对方作为人类，底层的价值感需求。

无论是一个好朋友，还是一份好的事业、一个好的家庭，一个好的子女，都可能成为我们价值感的来源。

同时也需要我们倾注心力去经营，当我们把注意力放在眼前的生活和身边的人，用心浇灌，很难不开花结果。

到那个时候，我们可以从现实中获得想要的赞美、羡慕，认可，自然会慢慢摆脱对平行世界中的另一个自己的依赖。

希望对你有帮助，如果依然困扰，建议寻求专业心理支持。