肽与肝脏健康有着非常重要的关系，甚至能缓解肝脏问题。那么，小分子肽究竟能不能对肝脏起作用？它是如何起作用的呢？下面一起来了解一下。 首先，肝脏是机体中最大的消化腺，是五脏中的一种，主要有解毒作用。肝脏的健康关乎蛋白质，糖，氨基酸及脂肪等营养物质的新陈代谢，所以肝脏的健康与机体的新陈代谢息息相关。肝脏中的细胞能生成胆汁，能促进食物的催化与分解，从而提高机体对营养物质的吸收。
其次，肝脏血液的供应非常丰富，能调节机体中血液的含量，从而缓解贫血症状，能促进血液的循环。而且肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统，具有吞噬细菌和病毒的作用，所以其也属于免疫器官，能调节机体免疫力，肝脏如果出现问题，机体的代谢，机体免疫，甚至机体的解毒作用等都会出现问题。
而人们从外界摄入食物，就避免不了有害物质的摄入，当有害物质过多，就会堆积在肝脏中，影响肝脏的代谢，造成肝脏的负担，甚至破坏肝脏的功能。这时候机体就很容易出现问题。
小分子肽如何对肝脏起作用？
（1）活性肽的分子量非常小，进入机体后非常便于被机体所吸收，且能快速被细胞吸收利用，能为肝细胞提供原料，促进肝细胞的新陈代谢，从而促进肝脏的修复，所以小分子肽对肝脏的作用首先是对其进行营养的提供。
（2）活性肽在进入肝脏后不仅能为其提供原料，还能主动进入肝细胞中，刺进肝细胞进行新陈代谢，加快肝细胞合成的速度，从而提高肝脏的恢复效率。
（3）小分子肽具有一定的抗氧化性，进入肝脏中能与肝脏中多余的自由基结合，从而保护肝脏细胞的健康，避免其被自由基破坏，并能保护肝脏中的营养不被自由基氧化，从而保证肝脏的营养。
（4）当肝脏的营养足够了，肝脏的免疫功能就能发挥，且活性肽还能激发免疫细胞的活性，从而刺激免疫系统，调节机体免疫力，改善体质。
（5）小分子肽由氨基酸组成，而肝脏白蛋白属于球蛋白的一种，小分子肽能为其提供原料，促进白蛋白的合成，白蛋白能保护肝脏的健康。
（6）研究表明，部分小分子肽还能清除或减轻放化疗对肿瘤病人的肝脏毒副作用。小分子肽促进肝脏的修复后，能使肝脏的活力及功能有所提高，从而促进肝脏中脂肪的代谢，有一定的预防脂肪肝的作用。
所以，小分子肽可对肝脏起到营养补充的作用。
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