小象图宁◆季节交替感冒来袭,到底该如何应对?

秋天是夏天向冬天过渡的一个阶段，它也是天气从炎热转到寒冷的必然阶段。在这个阶段里，随着空气的温度、湿度、气压等因素的明显性变化，若身体免疫系统还没适应这种变化时就很容易感冒。

而且秋天气候的一个特点就是昼夜温差大。尤其是刚进入秋季的时候，中午气温比较炎热，晚上气温低。很多人忽视了这一季节特点，因此晚上容易着凉。

另外，由于秋天天气燥热，很多人胃口都不是很好，而且出汗导致体内水分大量流失，导致免疫力降低，因此易患感冒。

我们日常生活中所说的感冒是指“普通感冒”，又称“伤风”、“急性鼻炎”或“上呼吸道感染”。

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒感染性疾病，感冒潜伏期1～3天，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒、咽痛或灼热感，甚至鼻后滴漏感。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。