今天你跑步了吗

假期来临，你是否又宅在宿舍了呢？是否一觉睡到中午而心中有愧呢？是不是总是在熬夜的愉悦感与白天的负罪感之间徘徊呢？  

其实这是有原因的。我们都是凡夫俗子，七情六欲乃人之常情也。

人的天性从来不是勤奋，而是懒惰。

从历史的发展中我们可以清晰地看到，人类文明的每一次巨变，无不是人们偷懒成功促成的。第一次工业革命解放了人们的双手，提高了生产效率，其本质不就是人们想轻松而高效的工作吗？

人本身是有惰性的，就像陀螺，不用鞭子抽它、不提供动力，它就会停下来。人也是如此，每一次行动都需要战胜自己的惰性。

人容易在犹豫中荒废时光。

早晨的闹钟一响再响，每次起床都是一种煎熬；

视频一刷起来就停不下来，美好的一天从关上手机开始；

………这大概就是假期吧。

其实有时候我们并没有那么地想去玩游戏、刷视频，过后往往还会暗暗自责，我们也并不是真的“起床特困户”，我们只是缺乏足够的动力。

犹豫，拖沓，凡事都想留给明天，但“明日复明日，明日何其多”啊，时间便这样被我们荒废掉了。

回想高三那些日子，为了理想的大学，我们不是每天都跟打了鸡血似的吗？该起床起床，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，徘徊于宿舍、食堂、教室，三点一线，有激情，有梦想，有行动。

早起是打开美好生活的正确方式。

想必我们都有这样的经历：早上睡过头了，顶着一头标志的头发冲进教室，然后在角落找个空位坐下，因为路上人很拥挤加之时间紧迫顾不上吃早餐，肚子不停地响……一天的怅然若失由此而来。

“一日之计在于晨”，不错的，早起的你有时间打扮一番，然后悠然地去吃早餐，不仅能保证你准时到达教室、占一个好位置；还能收获满满的成就感，心情愉悦往往有事半功倍的效果。早起，既是实实在在的行动，也是一种积极向上的心态。

忙中偷闲，也是一种智慧。

古语有云：“人忙心不忙，心闲人不闲。”当我们马不停蹄地赶路，心烦意乱时，不妨停下来，到外面去跑跑步打打球；当我们因奔波而劳累时，不妨停下来，安静地听一首音乐、看一部电影。

所谓劳逸结合，不是一边做一边玩，那只会什么都做不好，而是强调身体与大脑的协调。

在寝室呆了一整个白天后，我的内心是充满罪恶感的，于是乎我冲进操场，一圈一圈的跑，汗水不停地往外冒，渐渐把衣服湿透。

当我跑完两公里，在跑道上漫步时，所有的不快都被一扫而空。那一刻，我享受着汗水，也享受着每一阵风。

其实，最遗憾的事不是我们没有目标，而是没有行动的勇气，不敢走出自己的舒适区。

所以，走出舒适区，去行动、去历练吧，就算是失败那又如何？不去尝试怎么知道自己能不能做到？