高中生究竟要怎样努力才算真正努力?
发布于 2021-10-16 12:39
你学习到晚上11点,有人到1点…你早上6点起床,有人5点就在教室读书…你数学考140沾沾自喜,有人考149暗自落泪…你古诗文倒背如流,有人提笔文言作文满分…你词汇量8000,有人15000…你比别人付出双倍努力觉得很累,有人付出超你四倍,仍在努力…
你觉得你够努力了吗?你是不是坚持不下去了?
高中,究竟要多努力,才算得上努力?
每个人对自己付出的努力定义不同,关键是要找适合自己的方法,也许你喜欢挑灯夜战的充实感,也许你喜欢劳逸结合的放松感,也许你喜欢清晨在干净的空气中背单词,也许你喜欢夜晚在安静的气息中做数学题,不管你是什么样的你,请你记住,你喜欢的学习习惯才是提高你学习效率的最好方法。保持良好的学习习惯,不断提高自己的学习效率是成功的关键。
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学会舍弃
有很多人谈到时间计划的时候,总是把它和一张排列整齐的时间计划表联系起来。其实,如果忘了这个原则,计划表列得再漂亮也只是一个摆设。人的时间有限,无论怎么挤一天也不可能挤出25个小时出来。
但我们要做的事情是无限的,即使仅仅是学习,要看的书是永远看不完的,要做的题目是永远做不完的,要背诵的东西是永远背不完的。这节自习课做了一张数学试卷,就不能再做一张物理试卷。即使你的计划完美无缺,但是有一天突然感冒发烧要去看医生,那么计划就会被打乱。
所以,无论怎么样计划,都不可能把所有要做的事情计划完,无论怎么样计划,都不可能把一切安排得天衣无缝。当有很多事情面临选择的时候,当有些任务实在无法完成的时候,我们该怎么办?只有回答好了这个问题,我们才能真正理解如何管理时间。这个问题的答案就是:只做最重要的事情。
你选择了做某件事情,就隐含了你放弃做别的事情。所以,我们做事情的标准,不是“某件事有没有意义”,而是“某件事是不是最有意义”。
确保自己一直都在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。如果你今天计划做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,请先做你觉得你最需要提高的那门科目。即使你做完一张之后,突然天花板掉下来砸到脑袋,到医院住了一天院,那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。
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做自己力所能及的事
在有限的时间内寻找最重要的事情来做,要放弃的东西,不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是,要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事。
我们要保证自己的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目不要去做,太难的题目也不要去做。让高手去做12道难题吧,我们只做12道中等难度的题目就行了。等我们把中等难度的题目做熟练之后,你自然会发现,原来很难的题目已经不那么难了。
对于那些刚开始制定计划的人来讲,计划应该定得适度的低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时,那么你可以计划用80分钟。让时间宽裕一些,但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。
在一天结束的时候,前一天所计划的事情都做完的成就感是非常爽的,可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。这样循序渐进,再慢慢的提高标准,才能真正高效的利用时间。
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根据不同内容的学习特点来安排时间
上课的时间和在家自习的时间,显然是各不相同的。我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子,然后往里填充内容,然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。
面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。对于看书背诵的事情,最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。
那么,那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?
用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫你集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使你精力不太好,仍然可以达到练习的效果。比如下课的十分钟,你规定自己做十道英语选择题,你刚做了五道,突然有同学找你聊天,你的思路被打断了,聊了一会儿有提起笔做第六道,到上课的时候只做了八道,你就收获了八道题目的知识。如果你用来看书,除非你有超人的定力,否则恐怕还没有看清书上写的什么就上课了。
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注意适当的休息
在我自己的高三学习阶段,我都有睡午觉的习惯,晚上也会在12点之前睡觉。在高三阶段每天都要睡这么多的时间,可能跟我个人比较贪睡有关。但在制定时间计划的时候,保证必要的休息还是应该的。有很多同学在喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习。
但这样就会影响白天的精神,上课老想打瞌睡,又怕被老师发现,睡的很不安稳,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。其实高中的时间说长也长,说短也短。要浪费时间很容易,一晃就过去了;要努力学习也足够长,学习任务重的时候偶尔熬夜可以,长期如此肯定坚持不住。
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学会执行:把良好的计划变成现实
就跟我们学习需要预习和复习一样,计划既需要每天执行之前牢记在心,也应该在每天执行之后进行检查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。
无论做了什么事情,每天睡觉前都回想一下,哪些该做哪些不该做,该做的事情又有哪些做得不好,该怎样改进。这样才能不停的进步,而不至于停滞不前。我们制定了计划,就需要每天都检查自己的完成情况,这样才能督促自己不断改进,真正做到制定好计划、执行好计划。
高中的学习是一个循序渐进,不断改善自己的过程,在这个过程中,一个良好的学习习惯,可以帮助同学们提高自己的学习效率,不断改进学习方法,从容的面对高中紧张的学习。
永远没有努力够了这一说法,朝着梦想的方向一步步奔去,有的梦想的方向叫做闯。
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许多孩子都会有这样的困惑:
为什么我天天努力学习,习题试卷叠成山,还报了两个补课班,可成绩还是没有上去?
为什么班上xxx,贪玩又不学习,明明没有我努力,但考试成绩却比我好得多?
孩子,我知道你为了学习分秒必争,把每天的学习时间都安排得满满的,甚至深夜仍在挑灯夜战!
可你知道吗?长此以往,你的学习效率会越来越低,你的情绪会越来越焦躁!你会害怕作业写不完,你会担心卷子没做够,你会害怕你的努力没有结果。
孩子,在此我必须告诉你:请远离低质量的勤奋,因为那比懒惰更可怕!
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勤奋不是伪装懒惰的借口
很多学生勤奋的背后,掩盖着懒惰的本质。
他们表面上刻苦努力,却恰恰绕开了学习中最有价值的部分,避开了最需要解决的问题。这样低质量的勤奋,其本质就是在被伪装修饰起来的懒惰!
就拿学习时间来说,从放学回家直到深夜,你将自己的课后时间用单词、公式和定理塞得满满当当的,却没有时间思考哪些知识是考试必考的?哪些知识是自己还未掌握的?哪些知识是自己已经掌握的?
所以,孩子马上停止“伪勤奋”吧!在你发奋努力之前,请一定先停下来问问自己:
你真的了解自己的学习情况吗?
你的弱科是?你的强科是?
你有哪些不好的学习习惯?你有哪些好的学习习惯?
你目前的学习中存在哪些问题呢?
……
我们的努力、我们的勤奋,一定是用对了地方,用对了方法,这才可能是真正的勤奋!
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时间不是衡量勤奋的标准
最笨的努力,就是没有效率的勤奋,你的目标应该是富有成效。
在多年的教学经验中,我发现这样一条铁律:成绩好的前提是效率!
孩子,你知道的,身边的同学们都很热衷于标榜自己的勤奋。因为这是在心理上为自己逃避深度思考找得最好理由,而且整个社会都曾坚信“长时间学习很了不起”。
有的人在书桌坐了一天,却一边学一边玩,卷子做了一堆,但却一道题都没有记住。而有的人只在书桌前坐了几个小时,在这段时间中,他或她全神贯注,把做过的每道题都记在脑子里。
不用我多说,你也知道最后哪种人成绩会更好。
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这样做,带给你真正的勤奋
1.制定切实可行的学习计划
王同学是特别用功的女生。她每天学习到凌晨1点,题海战术一轮又一轮,可成绩就是不见提高。她恰恰就是学习缺乏合理规划的“伪勤奋”。
于是,我为她定制了针对性的学习计划,短短3个月,她总分提高了70分。
2.活用逻辑思维导图
高同学曾听话懂事,成绩很好。可高一开学,他成绩一落千丈,开学考数学竟考了72分(满分120)。
他的问题在于没有初高衔接没做好,大脑中的知识不成体系。我用2周给他建立了高效思维体系,帮他平稳度过高中适应期。
3.建立自己的错题本
李同学梦想考上复旦,为此她非常刻苦,卷子整套整套地做,但是很多基础题仍是错了又错。
这是因为,她只做题却不去分析题目中的知识点,典型的“做题不用脑子”。我教她建立自己的错题本,仔细分析每道错题。高考后,她如愿接到了复旦的录取通知书。
最后,为了你的目标,坚持下去
生活从来不是公平的,有些人的起点高一些,有些人就要低一些。可是啊,生活还是会对勤奋努力的人好一点。
因为勤奋的人虽未必成功,但不勤奋的人必定不成功!
孩子请记住:不是所有的勤奋努力都理应得到回报,关键是看最终所取得的结果。没有效率的勤奋比懒惰更可怕!
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