女人寿命长不长,看脚能知晓吗?你的脚部有没有这5个特征呢?

随着生活不断发展，人们的生活水平逐渐的提高，所以人们对于养生的意识也发生了很大的变化，甚至在网上学习各种各样的养生知识，希望能够帮助身体达到延长寿命的目的，这种现象是很正常的，因为自古以来，人们对于长寿的追求从未停止过脚步，我国人均平均寿命有了很大的进步，平均寿命已经达到了77岁左右。

在这个年龄与邻国日本相比较还是存在一定的差距，日本在世界上是最长寿的国家，平均寿命已经高达84岁左右，如果想要自身具有长寿的特征，也并不是无迹可寻，大家可以通过观察脚部状况，看出端倪，如果大家对这方面感兴趣，不妨跟着小编的脚步往下开。

01女人寿命长不长，看脚就能知晓吗？自测看是否有这5个特征

1、观察脚部皮肤状况

通过观察脚部皮肤，可以反映一个人的身体健康状况问题，正常女性的脚部皮肤相对比较细腻光滑，看起来要比面部的皮肤更加的水润、有光泽。

在这种情况下，说明脚部的皮肤健康比较好，人体的新陈代谢比较快，如果发现脚部出现干裂、脱皮的状况，很有可能是因为身体内部的健康出现了问题，在日常生活当中，一定要注意营养均衡，补充水分，吃一些新鲜的水果，如果状况比较严重，一定要去医院进行检查治疗。

2、双脚温暖，不寒冷

可以摸一下双脚，感觉一下双脚的温度如何，如果女性的双脚很温暖，不寒凉，说明身体的气血是充足的，这种情况表明，身体的血液循环比较正常，气血处于充盈充沛的状态，同时也可以帮助身体新陈代谢速度变快。

如果女性双脚不温暖、比较寒凉，需要大家引起注意，这种情况，可能是因为气血不足所导致代谢速度较慢的表现，还可能会引起其他的异常发生，往往会伴随着其他不适感。

3、脚部不肿胀

很多人都有这种情况，站久了以后明显感觉脚部很酸痛，但是绝对不会出现肿胀情况，因为身体的血液循环正常代谢，不停地运转，所以不会出现这类问题发生。

如果脚部出现肿胀或者出现严重的疼痛，大家需要引起注意，这个时候可能说明身体的循环系统出现了问题，很多因素都可能会导致寿命出现变化，所以有这种情况，大家一定要去医院进行检查，看看是否有异常。

4、脚趾红润发亮

脚部会连带整个身体，当脚部红润发亮的时候，身体一般属于正常、健康状态，因为脚部红润发亮，说明末端的血液循环较好，能够到达末梢神经，身体不会出现血液循环不足现象，这类的女性一般会比较长寿，会比同龄人看起来更加年轻些。

5、脚部皮肤纹理增多

正常情况下，皮肤会正常代谢，皮肤上面的角质层会新陈代谢，完成新旧更换，这是皮肤的自我更新，随着时间的不断变化，女性的脚部皮肤会有纹理增多的现象发生。

并且脚上的角质层要比之前厚，于是女性开始担心，为什么脚部越来越粗糙，角质层增多，其实这不是因为其他的原因，就是因为身体衰老的信号，才会导致皮肤变差，这是一种正常的衰老信号。

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