【营养保健】宝宝护牙关键词你知道吗

发布于 2021-10-17 21:49

文/李建阳首都儿科研究所口腔科主任医师

悠悠妈妈

我很想让宝宝有一口好牙，但是宝宝太小了，还不会刷牙，我就让他用清水漱口。我想知道让他多大开始刷牙，用什么样的牙膏合适呢？保护牙齿还有哪些方法?

关键词1：牙膏

3岁以下的宝宝由于不太会漱口，易将牙膏吞咽到肚子里，可以不用牙膏。当宝宝满3岁，用清水刷牙已经很熟练后，可以给宝宝使用儿童牙膏。

注意不要给宝宝用成人牙膏，儿童牙膏与成人牙膏是有区别的，2009年2月1日开始实行牙膏新国家标准。新国标将成人含氟牙膏的氟含量规定为0.04%~0.15%，底线由0.04%提高至0.05%，并规定儿童含氟牙膏中氟含量应在0.05%~0.11%之间。

关键词2：氟保护

氟对预防宝宝的牙齿龋坏十分重要。各地饮用水中含氟量不同，由于宝宝不能使用含氟的牙膏，是否需要给宝宝添加氟剂，或是给小牙齿做一下氟保护，应当由当地医生决定。如果有必要，尽早带宝宝看牙医，给牙齿表面刷氟，这样有利于预防龋齿的发生。

关键词3：龋齿

导致龋齿的原因一是口腔存在致龋菌，如变形链球菌和乳酸杆菌；二是牙面有食物残留，尤其是黏稠、含糖的食物，使细菌黏附其上产酸；三是牙齿发育不良、表面缺损、牙列不齐等，以至容易藏匿食物，牙体遭受侵蚀。三种因素相互关联、共同起作用。

关键词4：窝沟封闭

窝沟封闭是用特殊含氟的树脂类材料窝沟封闭剂，将刚萌出不久的磨牙表面上较深的窝和沟封闭，形成一层保护屏障。窝沟封闭可保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，增强牙齿抗龋能力，从而预防龋病发生，是一种有效的防龋方法。

理想的窝沟封闭应做三次：

第一次是3、4岁乳磨牙萌出时；

第二次是在6岁第一恒磨牙萌出时；

第三次是在12岁第二恒磨牙萌出时。

关键词5：看牙医

出牙后应该3~6个月去看一次牙医，检查宝宝牙齿萌出、替牙、咬合关系是否正常，龋齿和牙龈炎有无发生。乳牙坏了一定要及时治疗，这对恢复其功能（咀嚼和语音功能）很有好处，还可以制止乳牙的根尖病变向恒牙胚扩散，影响恒牙的发育。

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