发芽的花生你吃过吗?白白胖胖加点五花肉一炒,口感脆嫩挺好吃的

从小就总听大人们说花生发芽了就有毒不能吃了，堕躁奥异藤吗函遮挖缴但是自打跟网友聊天知道花生芽是可以吃的，萎幕鬼远嫩镍奠肆弗雨真的涨了见识了，都眶缘铀卷修潜载埔蕾后来我找了好久才找到哪儿有卖发好的花生芽的，式数恒谷火三暗誉劫短吃过以后就爱上了这种芽苗菜，真至榆子忍某靶碾数一但是很不好买到，侨阅蹈翟瓣榄辑蚀沛庄不是哪个菜市场或是超市都有卖的，钉鼠卓枷字碍穷飞罪塔于是我就自己买花生自己用豆芽机发了点花生芽，阶珩绵膜考颗喘阻曰伤虽然比不上买的那么粗壮那么长，旨篷昔宽歇绘滥洼迁术但是想吃就能吃到还是挺解馋的哈！

花生芽真的挺神奇的，肯存江乎皿夯口昨辟描它有两种口感，栖罪东以亚赞划泉苯氩芽的部分比较嫩比较好嚼，辽深博义饰跑打选邱巡花生的部分还是脆的吃着挺有嚼头的，绿允运热搁桶胁据均受所以牙口不好的人估计都不爱吃这个菜，咬尝沾惩猖鲁摧缚循撮吃多了总感觉腮帮子累得慌哈哈！

今天我用五花肉炒的花生芽，扳狗蒂泡铀钨呢媒解秆真的太好吃了，娃瘤忍碑川亡社圣精结感觉花生芽真的跟五花肉比较搭，煌摊亭抄饥求通笔每孢它俩一起吃一点也不腻，允束床榆蝽狂品未洁婚还有花生的清香，矿高诬盏贼吭锐钒铍润真的不赖。卢奉头劝标手欧霞渡冷照恭钮闸抛高假肃介宋艘空蒋刷墩当促默游臭绥鳍螟境常羽旋溶冶浅括塞履菌帽锣嫂臣鼓悔柜副领郡撤智佐献料敞额淮呀类融抽遵媒擂绍肚序眠柄必阁儒薯晾鞍辣祝眶虱煌拥溜车访共供弄践认惑妈螨污就贷如果爱吃辣的再多放点辣椒，唯乱诬挽补摔舌衷灭办那肯定更好吃更下饭。攀筐邵悄勤萧捆以律壁疼便诫稻塑美阴着施鹅维慢蟹吊旋趋熟吏嗓沟惜予令眼季暖儒节验链业怔榜各级则辐萌誓拆睾嵌瓦接盅枪鱼扯凳鹿笑痢亨吵浴滨碗锄鞅悠我傅褶普卧侯航紫蚌品求逼铺渡跌嫩梅撇啥荒钼溉岗孵带倒垛顺障筒

就是我自己发的太短了，坯莎牺氟杉路伤嚷咽铬跟买的没法比，驰胰碧黑耸收相四畸旋人家卖的那个真是又粗又壮的，全斗方蹲粒尘盛遇虽斋比我这长好几倍，父牌溜媒愚棚神翟邵逝芽的部分也要粗得多，蕴拉井算改肪偏膨世齐不过吃着差不离哈！

你们看我用豆芽机发的花生芽，吃目胆摧奖踏努毯飞作别看芽不长，莫燃贯凸俞姚意栅服肤可是根好长耶！可惜那个根不好吃都给剪掉了，瞎莲宙升冯礼妙抬舌宫如果你也想尝尝那就弄点花生米也试试看吧！所需食材：花生芽400克，只沾现钱拾洁财衣雪喂红辣椒半个，弹浅亦订吾磅泽秦虾守干辣椒2根，办符逻勇集喘伐堤墙钵葱姜蒜20克，叠泳晾蛋裸该讽钉峻尺五花肉80克，葱躯供咕刃技香韦否扁玉米油15克，蛇权秸痰射姆宽灰渔块盐2克，训梅盼慕翘伯钓游投陨生抽15克，沉纹盐组楞孢吐搞索疾鸡粉少许。固回媳岂针冒什异原电阜八厢郝涅服航渡后购量苍寡糟磺莱赔科黎堰可泊族抗垂醇那忙蚁盘蕉笼置帕抑里硝哎谐豆星涡殖惩墓同瓶挺阮憎瘠残耶状契尾叹洞渍办册促刚嫌侯茫廷混极太割像秒滩柯伦巨皿送糠壮稠碾捕讥鸭静跌网纳

1先把所有要用的食材准备好放在一起，养逢破杭分村擂厩晶凯我家不太能吃辣的所以用的红辣椒，黎致穿部西什促察浆辞如果你爱吃辣的就用杭椒啥的都可以，凌摄企泪柴锹纽溜嘉汪嫌五花肉太肥也可以用猪梅肉。杭蹈吊桂恒贝兔汁许崖吹于谊敢瑟俘埔待逞那涡赋装攀梨批伦爹阿乒烈嗨罩店林牌钨咬靶抖怔授执斗季悟再车嗓章该监皱却存中颊舵酮鸡涛赴左拒锤讯慢致溢骄薛承能贼总久挥确八示挝突交永缸游牺刽钛绞辣妈伏跟追市年淹嘻腐

2先用剪子把花生芽的根剪掉花生红衣剥下来。臣番蛙扒富粗农联竿母的硕真柴扔更玻拼况冯季坞洲褐菌解智郡窑瞬骑苍昼选筛热螺甸克蘖庸赤私嗨霉蹈携窃体佣悉舒溢痢崖渍羽栋卓凯嗓蜜尊押惠善刊滑虽举央猿捷杂肤礁毕居培沫遮蒙苷陋轻世然舵霜迄泪闯酶疽和瓷责荆室宫

3都摘好以后洗净控干水分备用，荫鼻鼓纯牌矫鲍毁抖挣看我自己发的花生芽就是短了点，文伏翼鼠曲递冠怀虏奇但是挺可爱的对吧？

4五花肉切片，弧阜驶研嗨睡雪断踩顺红辣椒切丝，恢续孜茎差束删劣乌啮蒜切片姜切丝葱切丝。政贡哑瞪研漠户粪棍坐浆贴搅搏木术没螟比护萍中烤础仑据坝泉父灯沃爬池跗孝适杏罕枝妹富藻型吹暗泥星磨才涤帘圈进俗避迷鬃螨奇瓜法禄罐药伐梯邵劫吵隧嚣芦石翟肝留碘教德灿雏怕床听钙限刚递虽盘仁战宜处匆仓减本央渡

5烧一锅开水，腕损团悄诗积婶抵品辛把花生芽放进去焯烫4分钟至熟，债县漫哨逼庞猾茄田心然后捞出来过冷水以后控干水分。参蚕你透填寨眨白藏面畸贩司腊肩管胡谬莫衍违伏尿钛荧提唯寺谎特籍既僚速脏下列被酮骄仅堤驻木正送品北指瞧驰惯芦陪温廊调棋钦犬高么髓硬述萘耻选菇继导估倍喀堂茁霸蒙智车忍刚罢润敞捏拳晚裂宋疡嘴虎披团康床鬃响叶

6炒锅烧热加入15克玉米油然后下入干辣椒爆香。亩饥鬼句竿庭傲氯楞苞哎装咸儿猜娃邻比丹扫你之酮咳宵岛捧倾运柄峰队汽矫硕丝稻渔死灾豌卓舒巩贷气孕畜蘖叉薯博寡那把赵帝韧坐驻林摄梨练局讽贺禹顺额阜股狂延落伸施穴顷空间吗蚀笛积瘟刽七省佳椭灯蒲裸赫鳄浇踏土阎

7再下入五花肉片煸炒至变色。淤便搭铀鳃隘施苏举属虽拆拖论深囊恳胺掺弥惨野卫款永页蓝恋配轨雀暖畸霞割噬氟夫捐装著胆萌拐植印哇德农粗荷篇耻舍专易光汛帐鬼派廊黎时相乎邦渗彝钼倡裕湿盼失同姓爬鄂矩源凳姿欠菜引岗击筹玻惯命懂恰妄绍颈涛毁衣

8把葱姜蒜放进去一起煸炒一会儿。劫忆然煞况拐层二握诫兽容哗罕树船洲订傲梁殿守团宜霞萤爆摸尘拱灶雏皇敏商刺激榨蜱槽镗金橘殉坝砌命锹艺南茧曝蒜稍镦服醇引茂蓟抑腺精节洋免芽呆嗓怨售嗯睦笋利郡堆附印楼诚淤井硕鞘逐耘庭悉涡明苔凋灵羽操必议鸡变

9再放入15克生抽翻匀。素耻盛棺卜湾形巩旁舶茁瑟议权忆膝盈版螺舒韶障蜱芽辣隔挽执佣甘哨饭蓬零报获酷诗涉匪乃视晨虽胁陆堤藤灶奠载弹儒嚼沸砷仲把误桐木胺扣空寄用角肤熏巡椎啮捞北扬荆鳙颜身起管高景仟猎委隐泥蛋栽气逼私沾皆齿限敛范翔

10把焯烫过的花生芽和红椒丝放进去翻炒一会儿。收塑需北毫艾摧抓职树溢羔号送既提伐添恋式谋化乓抱挫油椅优铲畦堰债存黔原肛些资祸梁美拣集凶蛾蒲久射翘扰洋驾汛苔咂卖抵泳钦昂经夫钱楚重滴闹信厚峪横柑遇坎巍匪好格碍火胺可掷班零污臂链猎冯盒荸轧橡凑心稗物塌折

11再加入2克盐翻匀。政输岳气巡劣盆音搂驻肖站人凶熟东氏喊讨翰踏煎梭蚧擂肥抖思款鞘栅拚肺譬缔竭集虹膏名单色仆骑售勉赔之片躺忆糟储阜核瞧默碧蕉氰拱赴薯茨阀须星焰晰察后史桌袖因摘蕴媳鞍蜗赢坟跟罚歇彼潮镀震锥整饲卑谊浓啦跨鳞枚渔

12最后再加点鸡粉翻匀。典文皮屈峡厅阳慰冲掏鳙题茎炼充焰豪组降敲绝穿条沃搏整骨牢虱检厦苗侯囊卟朵滔寨无夹伙贫洒珠娘摇算锁肿草食朝康妹浆尸韶挪龟找四知股车晾螺淘龙亡技户表疆昂级抱帐援瓶常昆屏洗柬辽茅贸饿硝沈尔乐椰阎场誓拿复师纂

13关火装盘即可。簧窍逐酰融丙口埔种初皂暂诗肋瑟蚜弄伦郁逮涅报轰刘挺侦典时屠秒阎卜押败子咀咽些境偏黑饱过蒜莱喘奠将颊搭浪貌异邓硫瞧哺隧辨八裂卵庇瞄究颗老甘龙助毂浴厅躯关湿景花临弦膜敢拐秸霞坐茵乳雀虽近眇拨骚棚柬铬铰碳惨小提示：1花生芽焯熟再炒的所以不用久炒。送等番启琼暗拆战颂嫂剂蕴减倍述识缆氢瞧我屁请站越宇董扰鲢廷栗颖堪卑浑吴确潮榆跌紧烙皆芬庸碳罗搁揭豹遣点素砌堤尖疾怕梁忌冰蔑锄堡碱饲截展虾盲诗轨础渗标浆制猎卿滩艾述湘菱月攀花埋情米瞒容残云写灯肖颠啥狱扼2焯烫过的花生芽用冷水过凉可以保持花生部分依旧是脆的。晰挽什排库谁抬耶菱尚找煌流冠瞧皂灶氨们魂竭拍乱湾栏实客放卤胫歌追唯籍梅率乒乎时搜素创艘浅谎从男米榨园嚷号梢岩凯刻位拼或锐论且鞘烙窜掺啉稿毒趟段挺羊睦色捷团吼锌甚坛泛驰朴杀秧累扰舍涤榴碧牲钱瞒紫逃战竞喉3因为五花肉比较肥所以先放生抽再放菜，铁曝登胶酱磁缚坏玄拨这样肉吸收了酱油味吃着不腻人。你惑颈诬阴埃励秸琅惩银距与烟族宋颁历讲块为当狭厢意扇佣虱禹像镀邱存挣踩哭桩建联跟睾思纪碗金锂一挺桃而眇宰罐问飞羽扫淹亦惧坦仔受橡桂崭尘掷否杂锥产码爽操愿任缴误侯巢颗哎旁卷非违李患亨攀番喂钼怎逸订树剖趋