为什么有4个特征的女人,想长寿很难?你若也有,需及时改正

统计显示，中国人的平均寿命是75岁，也就是说，75岁以上的人被视为长寿老人。其中，女性的寿命明显高于男性。除了意外等因素，女性也有先天优势，比如每个月都会来的“大姨妈”，这是女性自我保护的产物。

当然，长寿并不是每个女人都有的。如果生活中有很多不良习惯，自然会影响身体健康。久而久之，就会成为长寿路上的绊脚石，你的长寿梦就会破灭。尤其是以下四个特点。如果中枪了，需要及时纠正：

1.“贪”仙，长寿离你远。

女人总是很难抗拒各种美食，尤其是一些制作精美的甜点更是受到仙女们的青睐，比如千层饼、班戟等。但资料显示，吃得太多又贪吃的女性，往往与长寿没有“缘分”！

吃太多高热量高脂肪的食物，不仅会导致肥胖，脂质物质也会沉积在血管里，让你的血管越来越窄。长此以往，不仅会导致“三高”疾病，甚至会导致脑梗、心梗等致命疾病。所以，想要长寿，首先要管住自己的嘴，吃到饱为止。

2、“懒”胖mm，长寿恨你

“宅”成了大多数女性的现状。能把你从家里叫出来的就是送货！而且很多女性给自己的懒惰找了足够多的借口，比如没时间上班，周末休息等等。但长时间不活动，不仅会减缓体内血液循环，还会影响新陈代谢。

长此以往，体内的垃圾和毒素无法正常代谢和排泄，导致身体抵抗力和免疫力不断下降。不仅容易感冒，皮肤状况也会越来越差。

3.最晚熬夜，敷最贵的面膜。

是游戏不好玩，还是微博无聊，想睡觉？但长期熬夜不仅会导致女性内分泌失调，还会影响肝肾的排毒和自我修复。长期熬夜会让皮肤越来越差，引起月经失调，甚至导致慢性疾病。真的不划算。

4，斤斤计较爱恨情仇，远离她长命百岁。

斤斤计较的女人绝对不是长寿的首选。为一点小事生气会导致肾上腺素分泌异常，从而导致心跳加快。此外，在愤怒的过程中，身体会分泌儿茶酚胺，导致体内血糖迅速升高，长期下去患糖尿病的概率会相对增加。

如果你有以上四个习惯，长寿势必乘火箭逃脱。世界上那么多美好的东西，还有你的“爱豆”。如果不改善习惯，怎么能白头偕老？