头发的健康程度竟还有这个作用!

发布于 2022-05-18 10:24

俗话说：牵一发而动全身，任何事物之间都是相互联系的，一个部分的细小变化就会影响全局，头发作为人体重要的“器官”之一，与人体健康密切相关，头发有问题，在一定程度上也反映出人体健康的问题。那么，如何辨识头发透露给我们的这些信息呢？

健康的头发

健康头发的发干表皮呈鳞状排列，能正常地反射光线，看起来乌黑亮丽有光泽，发质稳定，整洁、不油腻、无头屑；滋润富有弹性、耐受性极佳；柔软易梳理、易造型。一般情况下，拥有这样头发的人，身体也比较健康。

（左边：健康头发右边：受损头发）

黄褐色或淡黄色头发

当头发渐渐变成黄褐色或淡黄色，一般暗示着甲状腺功能低下、营养不良、健康状况较差。此外，重度缺铁性贫血和大病初愈也会使头发颜色偏黄。之所以出现这样的状况，大都因为以上这些疾病会导致人体内黑色素减少，缺乏使头发乌黑有光泽的基本物质，所以黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

枯黄的头发

枯黄色头发预示着以上所说的几种导致头发变成淡黄色的疾病进一步加重。除此之外，系统性硬皮病、系统性红斑狼疮等疾病也会导致头发颜色变成枯黄色。如果疾病不能得到及时控制，头发不仅枯黄，还会大量脱落。

同时，导致头发枯黄的健康方面的原因，因为年龄、性别等不同也存在一定的差异。比如，儿童头发稀疏发黄多是由于先天发育不足造成的；少女头发枯黄可能是缺钙。当然，经常烫发染发也是可能导致头发变得枯黄的，要具体事情具体分析。

灰白头发

正常情况下，随着年龄的增长，人都会长出白发，是一种自然现象，与身体健康关联不大。

不过如果是头发突然变白或者头发早白，就要引起注意了。头发突然变白，多是由于体内的某种系统紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，白发可能会重新变黑。头发早白即青壮年甚至少年长出白发，这种状况多与营养不良、情绪焦虑紧张、甲状腺功能失调等有关。

研究发现，正常情况下，人拥有 10 万～15 万根头发，根据头发的生长周期判断，每天掉发不超过 100 根属于正常范围；如果超过，而且持续时间较长，就要考虑脱发问题。当脱发出现时，就极有可能是身体发出的健康警报，肾虚、雌雄激素失衡、营养不良、经常熬夜、精神压力大等都有可能造成脱发。

由此可见，在一定程度上，头发的确是身体健康的晴雨表。当头发突然出现什么问题时，一定要及时检查，准确判断原因，早日治疗，以免造成更大的问题。

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