健康的心脏喜欢什么样的性格?

提到心血管疾病防治，我们都会反复强调控制好血压、血脂、血糖等，其实心理因素对心血管疾病的影响也越来越受到。河北医大一院心脏中心主任刘刚指出，近年来中青年人群心血管疾病发病率逐年上升，与老年人不同，中青年人心梗多与脑力劳动过度、争强好胜、精神压力大等因素有关，接诊的这部分患者大都合并心理焦虑、抑郁等心理问题。

现代医学发现，动脉硬化、高血压、冠心病、癌症等人类65%-90%的疾病与心理的焦虑压抑有关，因此这类病被称为心身性疾病。

下丘脑—垂体—肾上腺这三点一线形成了人体的应激反应中心。遇到危机时，它就分泌去甲肾上腺素等压力激素9，如果人整天焦躁不安、紧张、发怒等，令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁，心血管系统也会由于长期过劳而变得格外脆弱。特别是冬季，天气寒冷、雾霾天横行、难见阳光容易使人情绪低落，再加上年底工作繁重、劳累、压力大等，使心血管处于高压之下，容易发生心绞痛和心肌梗死。因此，拥有一颗强大的心脏，心理因素决不可忽视。

河北医大一院精神卫生科主任医师王学义认为应从以下几方面着手：

研究发现，心脏喜欢以下六种性格：

一项对5100名成人的最新研究分析了乐观与心脏健康之间的关系，结果发现，生活态度积极的人，心血管更健康。其中，乐观度最高的人心血管健康程度是悲观者的两倍。