如何甩掉“水桶腰”?这套瑜伽要多练,减掉腰腹赘肉,塑造迷人S曲线……

又到露身材的季节，忍不住感叹：真羡慕那些肉长对地方的人。

但我想说：没必要。

肉长对了只能让你美一阵子，但只有骨盆长对了，才能让岁月绕道走！

来看看风靡亚洲的女神-全智贤的黑历史，就懂了。

印象中，全智贤是从未动刀的纯天然美女。身材堪比超模，肩窄、腰细，细长腿，无论什么风格都能轻松拿捏。

然而

30岁以后的全智贤并没有重视骨盆保养，加上婚后连生两个孩子，天生的好皮囊彻底垮了。

身材发福，体重飙升到150+。肚腩大、假胯宽，腿粗，被嘲笑是“大壮女”

还因身材发胖、变老被丈夫嫌弃，传出了离婚传闻。

女神竟然也曾胖成这样？！那为什么她现在40多岁还能这么美？

驾驭美人鱼角色，仿佛换了一具身体

全身没有一丝赘肉，纤细婀娜

原来，当初发福变丑的全智贤也不愿认命，节食、吃

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