洗牙这件事到底与我们有没有关系?

洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。

我们常听别人说洗牙，但是为什么要洗牙呢，我每天都有刷牙哦。而且，据说洗牙还很伤牙，会导致牙齿松动，流血，缝隙变大……这些都是真的吗？其实从科学的角度来说牙菌斑和牙石是牙周病的“罪魁祸首”，一定要定期清除，才能保证牙齿健康。按照国际标准，应该每半年到一年洗一次牙。

那么洗牙到底有哪些好处呢？

首先如果长期不洗牙，也不注意口腔健康，饭后不刷牙，那么口腔里的细菌就会在牙缝间大量滋生，这时候，漱口是无法将它们清除的；不洗牙还会形成牙结石，而牙结石如果不去除，还会导致牙龈红肿、发炎、出血等状况；慢慢地，牙龈在牙结石的压迫下开始萎缩，牙根变得越来越长，长期下去，还会导致牙齿松动，甚至掉落。

其次无法按时正确地刷牙，造成菌斑、牙石大量堆积，就很容易造成口臭。因牙结石导致的牙周炎症，不仅会导致菌斑大量堆积和致病菌比例的显著增加，也会让舌背和唾液中的菌量明显增加，这也是口臭形成的重要原因。因此治疗龋齿、洁治牙周、扫除细菌及牙石，可以有效减轻口臭。

更为重要的是洗牙能够有效预防口腔癌；根据统计，每小时都有人因口腔癌而死亡，如果常常洗牙，也会做口腔检查，那么这样就有助于早期发现早期治疗。除此之外口腔健康与全身健康息息相关，不良的口腔卫生可能会诱发口腔外的健康隐患。每6个月做一次洗牙有助于保持牙齿和牙龈健康，并可能降低患心脏病和中风的风险。

对于大家担心的洗牙伤害牙齿以及让牙齿变得松动其实是误区。洁牙无需磨除牙齿表面，超声洗牙机头本身对牙齿没有切削功能，正确规范操作是不会损伤牙齿的其实松动现象并非洗牙本身所致。牙齿松动的这些患者本来牙周病就较重，牙槽骨已吸收，牙周的纤维被破坏，牙齿已经松动。由于牙石的“夹板效应”而得到暂时的“支撑”，平时感觉不到牙齿松动。牙石被“洗掉”后，牙齿变得“孤立”，于是又重新出现了松动。

如果你感觉到口腔有异味或者是刷牙的时候牙齿经常出血，那是时候去给你的牙齿洗洗澡了。