月经是女生生理上的循环周期，月经的成分一般包括血液、宫颈粘液、阴道上皮细胞和子宫内膜碎片等
产生过程简单来说是卵巢排卵，子宫内膜慢慢增厚，当卵子排出但又没有受精的时候，增厚的子宫内膜就会脱落形成月经很多人有个疑惑：都是姨妈色的口红，咋就颜色不太一样呢？这个疑惑不是没有道理滴，一般来说，大姨妈的颜色可以划分为以下6种，并且代表不同的可能
注意了哦！月经颜色也因人而异的，如果动脉血含量低，颜色就会深一点经血大部分是液态经血，当我们体内的抗凝血物质忙不过来时，碎片和血液抱团出现，就会变成血块但是如果血块持续时间长、数量多，就要去医院查一下哦，以排除子宫内膜息肉的可能性很多小姐妹在经期期间，都会觉得自己身上味道很大，怕被人闻到但其实经血和脱落的子宫内膜本来没有味道的哦，当它们路过阴道遇到厌氧菌群，才会出现所谓的月经味~
每个人都有自己独特的味道，保持勤换卫生巾，放心！香香公举还是你~作为一个月流7天血，依然能活蹦乱跳的钢铁女战士，知道自己每次到底流了多少吗？可没有想象中那么多哦！大姨妈的一次拜访一般会产生20~60ml，超过80ml为月经过多，少于5ml为月经过少有时坐久了一站起来，感觉下面“喷涌而出”的销魂体验，相信很多MM都有过其实是因为久坐导致血液不够流通，还有可能诱发痛经，影响姨妈颜色，经常坐着不动的腿子们注意多活动啦！虽然姨妈对于女生很重要，但也不要因为过于重视而轻信了一些谣言，就让抠抠代表月亮消灭ta萌！
没有研究证明红糖水可以有效治疗痛经的，而且红糖水喝多还会有发胖的可能哦！经期是一个更加容易感染的状态，洗澡清洁更加重要，注意用淋浴和做好保暖措施至于能不能洗头，如果想当出门不洗头的借口也可以，但像高温城市在经期期间都不洗头，那味道是不是刺激了点...因人而异，有的姐妹怎么吃都没事，有的姐妹吃一点就不舒服一整天，如果吃了不舒服，还是要控制自己滴！
其实吃了也不会增加血流速度的，也不会影响到子宫的收缩力和凝血功能！
适当的散步和无氧运动，可以缓解经期不适，避免骑跨类运动就可以啦！当然痛经严重确实不适合哦！有不少姐妹都担心啪啪啪会感染炎症，但事实上只要你啪，都有感染炎症的可能，目前也没有权威资料能说明经期为爱鼓掌会增加感染几率。但是止痛药本身有刺激性，如果肠胃不好或者哮喘就不建议服用哦!实在痛到超过可承受范围，不要忍！及时去医院就诊！月经流的是血不是热量啊！经期期间肠胃吸收率不佳不代表不吸收，狂吃狂喝的话，除了本身吃不胖的体质，其他人还是会胖的！其实经期出血和手上擦破了流的血本质上没啥大区别，只是流出来的地方不一样而已，排毒通体这么神奇的功效不存在！原发性痛经是不会影响正常排卵和受孕的，但是继发性痛经就需要做进一步检查！不一定的，部分女生可能会在分娩过程扩张了子宫颈管，让痛经有所缓解，但并不是全部的~
最后希望姐妹们都能不受大姨妈困扰！爱惜自己才是第一位！本文文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除。
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