宝宝舌苔厚、便秘、口臭...是积食吗?试试几招好得快!

发布于 2021-09-08 07:39

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最近在后台收到妈妈私信：

“宝宝偏瘦，不爱吃饭，嘴巴也臭臭的，三五天才拉一次便便，感觉是积食，有没有办法调理啊？”

宝宝舌苔厚、胀气、长时间不拉便便，就是“积食”在作怪吗？
积食是是小儿的常见病症，由于宝宝饮食不当，使乳食在胃肠道堆积，损伤脾胃功能而形成的。一年四季均可发病，尤以夏秋季节发病率较高。
宝宝各年龄段均可发生此病，但以婴幼儿多见。小宝宝脾胃虚弱，自己不知节制饮食，父母喂养过多或过食肥腻生冷不消化食物，皆可损伤脾胃而致积食。病后体虚，脾胃虚弱，也会导致乳食不化而积食。个别患儿可因积食日久，迁延失治，进一步损伤脾胃，导致营养不良及生长发育障碍等。
怎么判断娃是积食？



“积食”是中医的概念，西医通常认为是消化不良而引发各种病症。

总结重点：

√ 宝宝出现“积食”，常表现为食欲不振，看见食物也不想吃、大便比较干硬、肚子胀气、手心脚心发热、舌苔比较厚、口腔内有异味、睡觉不踏实。

√ 积食也容易引起身体发热，但是温度并不会很高，一般都是低热，大多数宝宝不会超过38℃。


孩子积食怎么治疗？


“积食”是因为小孩饮食不当，给孩子喂的食物太多太杂，超过了小孩自身的消化能力，造成了食物积存在小孩肠道内无法消化。

如果宝宝精神状况良好，家长可以通过以下方法来改善消化不良的情况：


总结重点：

① 不强迫进食：
孩子积食可以给予调整饮食，纠正喂养的方式，不要喂太多的食物，特别是孩子不想吃的时候，家长不要强迫他进食。
② 调整饮食：
平时少喂一些高蛋白的食物，多吃一些易消化食物，可以煮些山药米粥，谷物类的食物喂给孩子吃。
③ 按摩小肚子：
可以经常给孩子按摩肚子，以肚脐为中心顺时针方向按摩，也可以鼓励孩子做一些适量的运动，也可以促进消化。
④ 合理用药：
还可以口服一些健胃消食口服液或神曲，或者一些含有双歧杆菌类的益生菌。（PS：需医生指导下使用）
特别提醒：
如果宝宝精神状态不好，总是哭闹或喊着肚子不舒服，已经影响到日常活动，出现消瘦、营养不良等症状时，要及时到医院就诊。

总之，宝宝“积食”，家长应先细心观察，如果是“吃”出来的，记得好好调整宝宝的饮食结构哦~

从上面舌苔图片可以看出来，舌苔比较厚腻，而且舌质也偏红，所以在临床上，很多积食的孩子，也容易发烧。

因为积食久了，食物在肠道郁积会化热，除了发烧，有些孩子还会表现为扁桃体肿大，发红，甚至喉咙疼，有痰等等表现。

小孩子脾胃功能比较薄弱，而且对于饮食还不具备自我控制的能力，所以遇上喜欢吃的食物，或者逢年过节，就容易出现饮食不节制，暴饮暴食，或者过食高热量，高蛋白饮食，就容易出现积食的情况；

其次，夏季瓜果冷饮种类比较多，这类食物的摄入，会导致脾胃处于虚寒的状态，消化功能进一步变差，也更容易积食。

下面推荐几个积食的处理方法，如果发现孩子胃口变差、舌苔变厚、大便不通畅了，就可以应用起来，一般2-3天就可以改善，也可以避免发烧、扁桃体肿大等更多问题的出现。

中成药：

大山楂丸
具有开胃消食功效。
主治食积内停所致的食欲不振，消化不良，脘腹胀闷。
对于比较喜欢吃肉的小朋友，比较适合。

小儿推拿穴位：

顺时针摩腹、揉板门、清大肠（推拿3-5分钟，根据年龄来定，年龄大一点的，推拿时间要久一点）
茶饮：

  1. 焦三仙：焦山楂、焦神曲、焦麦芽各6g，煮水给孩子喝就可以。

  2. 萝卜山楂水：山楂10片、白萝卜一小段切片，水开煮5分钟即可服用，一天两次。


最后提醒一下，积食最重要的，还是要忌口。在忌口的基础上，配合推拿、茶饮或中成药，见效都会比较快。




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