素材专栏|社会类34:内卷

“内卷”的本意，是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。然而这个词在大学生中广为流传、屡次出圈，引起了一波又一波网络讨论。如何破解“内卷”，成为每一个大学生需要完成的人生课题。

“内卷”是一种固化形态，或者说停滞不前的状态。最突出的表现在于，“我不停地努力，为何却很难取得更优异的成绩？”社会不断进步，竞争就会变得异常激烈，以大学校园为例，以前稍一努力就可能成为某个领域的拔尖者，现在大家都在奋力向前，采取“奔跑的姿态”，冲刺一番下来才发现，自己不但没有进步反倒可能退步了，付出的巨大努力没有获得一个理想化的排名。

1、那些不起波澜的日复一日，总有一天能让人看到坚持的意义。

2、逆水行舟，不进则退。

3、看成败，人生豪迈，大不了，从头再来。

内卷本身其实就是竞争的过程，这就像百舸争流，“不进则退，慢进也是退”。“内卷”的形成，源于在更难获取成功的大环境下，一个人很容易产生挫败感和失落感，他们会感觉自己进入了一个消耗精力的死循环中，没什么真正的成功。但是同学们要知道，通过赛场的过程参与，自己的奔跑能力得到了提升，个人的身体也得到了锻炼。在齐头并进的赛场上，其实没有真正的失败者，每个人都获得了自己所需要的东西。我们在作文中也可以突出这点，不要看中别人的竞争，而要着眼于自己的竞争。

当人处在一个缺乏压力的环境中，动力也就会显得不足。学校固然属于象牙塔，不过也是走向社会的重要一环，与社会有着密切的关联。如果学生在校园中不能感觉到“内卷”带来的压力，不能真正找到自身坐标和努力方向，那么进入社会后，就可能付出更高更大的代价——人们虚耗的时间、浪费的机会都需要靠后续来弥补，需要作出更大的努力。同学们可以结合珍惜时光进行论述，利用内卷完善自我。

不少人陷入“内卷”，对此感到焦虑，与缺乏科学规划也有很大关系。在竞争如此激烈的社会环境中，大学生需要改变固有的思维定式，从盲目的同质化和一体化竞争中走出来，结合自身特点和实际走差异化、个性化的路子，弄明白“我想成为什么样的人”“我能成为什么样的人”，才能真正把自己塑造成一个“不一样的我”。我们在叙述时，可以抓住大道至简，举重若轻，如何看待和应对“内卷”，就不会成为一道复杂沉重的人生难题。

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