益延寿丨全国高血压日,让我们一起抗压

发布于 2021-10-08 08:06

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血压日

高血压现状

有一种病被称为“安静的杀手”，虽然你可能从未注意到，但随着生活水平的提高，越来越多的人正在滑向慢性病深渊。它就是——高血压。

国家血管病中心在2019年做过一项调查，结果显示我国目前高血压患者已接近3亿，平均每4个成人中，就有1人患高血压。

18 岁以上人群高血压的知晓率为 51.5%，也就是说还有一半的人忽略了这件事。

高血压病是什么

高血压的病因是多因素的，包括遗传因素、年龄以及多种不良生活方式等多方面。人群中普遍存在危险因素，随着高血压危险因素及其严重程度的增加，血压水平呈升高趋势，高血压患病风险也就增大。

如何识别高血压呢

很多时候高血压的发病比较隐匿，临床识别高血压，多数通过一些临床表现。常见的症状包括头痛头晕、耳鸣、项背部不适，鼻出血，心悸、夜尿增多等，还有很多患者无症状，通过血压的测量也可发现高血压的存在。也有一些患者一开始即以脑出血、肾脏功能衰竭等相关表现发病。

如何预防高血压

“上工治未病”出于《素问·四气调神大论》：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”另外在《灵枢·逆顺》也说：“上工刺其未生者也;其次，刺其未盛者也，……上工治未病，不治已病，此之谓也”。

益延寿健康管理中心致力于现代化健康管理，传承中医治未病的科学养生理念。采用独特的“九五平衡散”、“三高方”、“舒压宝”等方剂，有效控制和预防高血压病。传承经典，科学养护，为您的健康保驾护航！

目前，尽管高血压难以治愈，但绝大多数是可以预防、可以控制的。有效的预防高血压，持续控制达标需要全民健康教育。健康生活方式，高血压基本知识的普及、自我管理的理念，都会让我们不再惧怕这位“无声杀手”。希望高血压的防控深入到每一个人心中！

有一种健康的生活方式叫做益延寿

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