你了解你的指甲吗?

指甲是人和猿猴类指（趾）端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。为爪的变形，又称扁爪，其主要成分是角蛋白。与爪同源，爪跖退缩，爪板形成长方形薄片，是指（趾）端表皮角质化的产物，起保护（趾）端作用。指甲又称爪甲，是紧密而坚实的角化皮层，位于手指或者足趾末端的伸面。指甲的主要功能是保护，保护其下的柔软甲床在工作少受损伤，并帮助手指完成较精细的动作。

指甲的结构：指甲系由皮肤衍生而来，和皮肤是一样由胚胎体表外胚层和侧板壁层及其体节生皮节的间充质在胚胎9周以后逐渐分化形成的。

指（趾）甲分为甲板、甲床、甲襞、甲沟、甲根、甲上皮、甲下皮等部分。甲板相当于皮肤有化层，甲襞是皮肤弯入甲沟部分。甲床由相当于表皮的辅层、基底层及真皮网状层构成。其下与指骨骨膜直接融合，后甲襞覆盖甲根移行于甲上皮。甲床前为甲下皮。甲床甲襞不参与指甲板 生长、指甲生长是甲根部的甲基质细胞生长、角化并越过甲床向前移行而成。但甲床控制着指甲按一定形状生长。甲床受损则指甲畸形生长。甲床及甲根部有着丰富的血管，这些为指甲再生提供了丰富的营养。

指甲的生长：指甲的生长速度与末端指骨（最外指骨）的长度有关。因此，人类食指的指甲生长快于小指的指甲。在人类中，指甲的平均生长速度约为每月3.5毫米，比脚趾甲的生长速度大约快一半，每月平均约1.6毫米。指甲需要3至6个月才能完全长出，而脚趾甲则需要12至18个月。实际增长率取决于年龄，性别，季节，运动水平，饮食和遗传因素。与普遍的看法相反，死后指甲不会继续生长。由于皮肤脱水并收紧，使指甲看起来变长了。

指甲的健康与护理

指甲的生长记录可以显示近期健康和生理失衡的历史，并且自古以来就被用作诊断的工具。在指甲上可能会形成水平的深横向横纹（称为“波氏纹”，亦称为月牙）。

指甲会变干，就像皮肤一样。它们还会剥落，破裂并被感染。例如，脚趾感染可能是由肮脏的袜子，特定类型的剧烈运动（长距离跑步），紧身的鞋类以及在不干净的环境中无保护的行走引起的或加剧的。引起指甲感染的常见生物包括酵母和霉菌（尤其是皮肤真菌）。指甲也会变厚，松动，感染真菌或变质。不同人使用的指甲工具可能会传播感染。严格按照标准的卫生和卫生规程可以避免疾病的传播。在剪指甲的时候也要注意剪指甲的方式。